Tuesday, December 24, 2024
Advertisement
  1. Hindi News
  2. लाइफस्टाइल
  3. फैशन और सौंदर्य
  4. जानिए, किस दिशा में सिर करके सोने से है लाभ

जानिए, किस दिशा में सिर करके सोने से है लाभ

नई दिल्ली: हमारें पुराणों और शास्त्रों में हर जरूरी कामों के लिए कुछ खास बातें बताई गई हैं। जिनका पालन करनें से हमारी सेहत सही होने का साथ-साथ घर में सुख-शांति, समृद्धि बनी रहती है।

India TV Lifestyle Desk
Updated : September 26, 2015 23:31 IST

india TV
अगर सिर दक्षिण की तरफ किए तो
अगर आप दक्षिण की तरफ हैर करके सोएगें तो यही ऊर्जा आपके पैरो से आपके शरीर में अंदर आएगी जिससे आपको ठीक से नींद न आएगी और मानसिक तनाव भी बढेगा। इसलिए सोते समय कभी भी पैर दक्षिण की तरफ न करें।

अगर दक्षिण दिशा में सोना न हो तो
 अगर इस दिशा में आप सिर नही कर पा रहे है तो सिर पूर्व की तरफ और पैर पश्चिम दिशा की ओर करें, क्योंकि माना जाता है कि पूर्व की तरफ सूर्योदय होता है और उन्हें भगवान माना जाता है। अगर आप उस तरफ हैर करेगें तो यह घबवान का अपमान माना जाता है। जो आपके लिए अशुभ हो सकता है। इसलिए सिर इस दिशा में करें।

सोने से पहलें करें यह काम
जब भी रात को आप सोने जाए असके आधा- एक घंटें पहलें खाना खाए और थोडी देर टहलें इससे आपका खाना भी पच जाएगा और आपको कोई परेशानी नही होगी। साथ ही सेहत के लिए यह बहुत जरुरी है। आप चोहे तो कोई अच्छी किताब सोने से पहले पढे और सोते समय कोई भगवान का मंत्र का जाप करें। इससे आपको बुरे सपनें नही आएगें और आपका मन शांत रहेगा जिससे कि नींद अच्छी आएगी। साथ ही कोशिश करे कि रातको जल्दी सोए जिससे कि सुबह जल्दी उठे और सूर्य नमस्कार या कोई अन्य योगा करे। जिससे आप स्वस्थ्य रहे।

यें भी पढें- आंखो की रोशनी बढ़ानें के लिए करिए इन चीजों का सेवन

Latest Lifestyle News

India TV पर हिंदी में ब्रेकिंग न्यूज़ Hindi News देश-विदेश की ताजा खबर, लाइव न्यूज अपडेट और स्‍पेशल स्‍टोरी पढ़ें और अपने आप को रखें अप-टू-डेट। Fashion and beauty tips News in Hindi के लिए क्लिक करें लाइफस्टाइल सेक्‍शन

Advertisement
Advertisement
Advertisement