आज के समय में खराब लाइफ स्टाइल और खानपान के कारण अधिकतर लोगों को सेहत संबंधी कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है। सेहत के साथ-साथ स्किन भी बेजान और रूखी से हो जाती हैं। दरअसल हमारी स्किन बहुत ही ज्यादा सेंसटिंव होती है जिसके कारण इसका खास ख्याल रखना जरूरी होता है। ऐसे में हम कई तरह के क्रीम, फेसवॉश आदि का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन आपको बता दें कि इसके अलावा स्किन को हेल्दी रखने के लिए टोनर काफी जरूरी है।
टोनर स्किन के पीएच लेवल को कंट्रोल करने के साथ-साथ डेड सेल्स की भी मरम्मत, पोर्स को टाइट और स्किन को हाइड्रेट करने में मदद करता है। स्किन टोनर कई तरह के होते हैं। आप चाहे तो इसमें से खीरे से बना टोनर का इस्तेमाल कर सकती हैं। इससे आपकी स्किन सबसे ज्यादा हेल्दी रहेगी। जानिए घर पर खीरा का टोनर बनाने की विधि और कैसे करें इस्तेमाल।
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खीरा का टोनर
आपको बता दें कि खीरा सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है। इसमें 96 प्रतिशक तक पानी पाया जाता है। जो शरीर में डिहाइड्रेशन की कमी को पूरा करता है। इतना ही नहीं इसमें पाए जाने वाले तत्व शरीर से विषाक्त तत्व बाहर निकालने में मदद करते हैं। वहीं बात अगर स्किन में लगाने की आती हैं तो खीरा डार्क सर्कल से छुटकारा दिलाने के साथ-साथ आंखों की सूजन को कम करने में मदद करता है। खीरा में बायोटिन, विटामिन ए, बी 1 और सी, और पोटेशियम जैसे तत्व पाए जाते हैं जो आपको बेदाग निखरा हुआ चेहरा देते हैं।
घर पर ऐसे बनाएं खीरा का टोनर
खीरा का टोनर कई तरीकों से बनाया जा सकता है।
पहला तरीका
इस टोनर को बनाने के लिए पहले आप खीरे का रस निकालेंगे। इसके लिए खीरा को कद्दूकस करके रस निकालें। अब इस रस में गुलाब जल मिलाकर इसे स्प्रे बोतल में भर लें। इसके बाद रोजाना इसका इस्तेमाल करें।
दूसरा तरीका
खीरा के रस में नींबू का रस या ग्रीन टी या पुदीने का रस मिलाकर स्प्रे बोतल में स्टोर करके फ्रिज में रख लें। इसका इस्तेमाल करने आपको चेहरे में ठंडक मिलने के साथ-साथ स्किन में निखार आएगा।
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तीसरा तरीका
एक खीरा को स्लाइस में काट लें। इसके बाद खीरा के स्लाइस, कुछ पुदीना की पत्तियां और आधा कप साफ पानी मिलाकर 24 घंटे के लिए फ्रीज में रख दें। इसके बाद इसे छान लें। अब इसे कांच की बोतल में भररकर फ्रीज में रख दें। दिन में 2 बार इसका इस्तेमाल करें। इस टोनर का इस्तेमाल आप एक सप्ताह तक कर सकते हैं।
फेस टोनर लगाने का तरीका
- कॉटन पैड में थोड़ा सा टोनर लेकर चेहरे और गर्दन पर अच्छी तरह से लगा लें। अगर आपके पास कॉटन पैड नहीं हैं तो हाथों में थोड़ा सा लेकर अच्छी तरह से चेहरे पर लगा सकती हैं।
- टोनर का इस्तेमाल चेहरा धोने के बाद या फिर सीरम और मॉश्चराइजर लगाने से पहले करना चाहिए।
- टोनर का इस्तेमाल सुबह और शाम दोनों वक्त करना चाहिए।
- अगर आपकी स्किन जल्द ही ड्राई हो जाती हैं तो दिन में एक बार या एक दिन छोड़ कर इस्तेमाल करें।
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फेस टोनर क्यों लगाना है जरूरी?
- कुछ टोनर त्वचा को नमी को बांधने में भी मदद करते हैं। जिससे स्किन हाइड्रेटेड रहती है।
- फेस टोनर आपके मॉइश्चराइजर को लॉक कर देता है, जिससे आपकी त्वचा का टैक्सचर अच्छा लगता है।
- अगर आपकी स्किन कुछ ज्यादा ही ऑयली हैं तो इस टोनर के इस्तेमाल से आपकी स्किन हेल्दी रहने के साथ मॉइश्चराइज रहती है।
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- कॉटन में थोड़ा सा टोनर लेकर चेहरे पर लगाने से ये गंदगी को साफ करता है। इसके साथ ही पोर्स को क्लीन करने में मदद करता है।
- अगर आपकी स्किन का पीएच लेवल 5-6 के बीच है तो पिपंल निकल आते हैं। इस टोनर का इस्तेमाल से क्लीनिंग के साथ इस लेवल को पूरा करता है। जिससे पिंपल्स खत्म हो जाते हैं।
- टोनर आपकी स्किन को पुनर्जीवित कर देगा। जब आप इसे अपने चेहरे पर लगाते हैं तो आप तरोताजा महसूस करते हैं।
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खीरे का टोनर लगाने के लाभ
- स्किन को मॉइस्चराइजिंग और हाइड्रेट करे।
- त्वचा की कंडीशनिंग करे।
- लाल, सूजन वाली स्किन को शांत करता है
- डार्क सर्कल से दिलाए छुटकारा
- त्वचा की सूजन को कम करता है
- त्वचा को हल्का करता है और धूप के धब्बे मिटाता है
