गोरापन पाने के आसान उपाय
गोरापन पाने के आसान उपाय
चेहरा धोने के लिए हमेशा एंटी बैक्टेरियल साबुन का उपयोग करें।
चेहरे को दिन में 2-3 बार धोएं। जिनकी त्वचा तैलीय होती है, उन्हें अधिक बार चेहरा नहीं धोना चाहिए, क्योंकि यह त्वचा की तेल ग्रंथियों को सक्रिय करती है।
सप्ताह में 2-3 बार चेहरे को स्क्रब करना चाहिए, क्योंकि इससे त्वचा की मृत त्वचा कोशिका खत्म होती है और नई कोशिकाओं का निर्माण होता है।
दिन भर में कम से कम 10 ग्लास पानी पीएं। पानी आपके शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर कर देती है।
