इन घरेलु उपायों से पाएं कोहनी और घुटनों के कालेपन से छुटकारा

लाइफस्टाइल: हमारे शरीर में त्वचा ऐसी चीज है जिसका ख्याल रखना हमारी जिम्मेदारी होती है। इसके अलावा कोहनी और घुटने की त्वचा ऐसी है जो कि काली हो जाती है। ऐसा तभी होता है जब वहां की त्वचा शुष्क हो या मोटी हो। कोहनी, घुटने या टखनों में जब लगातार घर्षण या दबाव होने लगे तो वहां की त्वचा काली पड़ जाती है और हार्मोन्स की कमी, मृत त्वचा कोशिकाओं का बनना, त्वचा की देखभाल न करना भी इसका एक प्रमुख कारण है।ये भी पढ़ें-होंठो को कालापन करना है दूर, तो अपनाएं ये उपायरात को सोने से पहले करें ये काम, रहेगी हमेशा जवां स्किनयदि आप चाहते हैं कि बगैर कोई क्रीम या दवा का इस्तेमाल करके कोहनी और घुटने के कालेपन से निजात पा लिया जाए, तो हम आपको बता रहें हैं कुछ आसान घरेलु उपाय जिनसे आप इसका कालापन दूर कर सकती हैं।इन घरेलु उपायों से हटाएं कोहनी और घुटने का कालापन।दिन में रोज एक बार अपने घुटने और कोहनियों पर आलिव आयल या नारियल तेल गर्म करके 10 मिनट तक मालिश करें। इससे उसका कालापन दूर होगा।दो चम्मच बेसन में एक चम्मच दही मिलाकर पेस्ट बनाएं और इसे अपने कोहनी और घुटने पर लगाकर 20 मिनट के लिए छोड़ दें। 20 मिनट बाद अपने उंगलियों को गीला करके उसे 2 मिनट तक रगड़ें और फिर पानी से धो लें। त्वचा नरम हो जाएगी।एक चम्मच मक्खन में चुटकी भर हल्दी मिलाकर 10 मिनट के लिए अपने कोहनी और घुटनों पर रगड़ें। उसके बाद इसे गुनगुने पानी से धो लें। त्वचा कोमल होने लगेगी।हल्दी, शहद और दूध को मिलाकर पेस्ट बनाकर घुटने और कोहनियों पर लगाएं और 20 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर गीली उंगलियों से 2 मिनट रगड़ कर फिर पानी से धो लें।एक नींबू के रस में एक चम्मच शहद मिलाकर अपने कोहनी और घुटने पर लगाकर 20 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर पानी से धो लें।एक चम्मच बेकिंग सोडा में दूध मिलाकर पेस्ट बना लें और कोहनी और घुचनों पर लगाकर धीरे- धीरे रगड़ें। उसके बाद गुनगुने पानी से धो लें।पके हुए पपीते का एक छोटा सा टुकड़ा लेकर कोहनी और घुटनों पर रगड़ें। इससे त्वचा नरम और कोमल हो जाएगी।ताजा एलोवेरा के पत्तों का रस निकालकर उसे कोहनी और घुटनों पर लगाएं और आधे घंटे के लिए छोड़ दें। फिर गर्म पानी से धो लें। नहाते समय झांवां से कोहनी और घुटनों की सफाई करें।रोजाना सनस्क्रीन का प्रयोग करें। ये भी पढ़ें- ये 4 घरेलू उपाय और पाएं चेहरे के ब्राउन स्पॉट से निजातइन 4 घरेलू उपायों से पाएं, स्किन के कालेपन से निजात ये 5 घरेलू उपाय और डार्क सर्कल छूमंतर

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