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63 की उम्र में भी जवां, आप भी पाना चाहते है रेखा जैसी खूबसूरती, तो अपनाएं ये टिप्स

बॉलीवुड की एवरग्रीन ब्यूटी रेखा आज अपना 63वां जन्मदिन मना रही हैं। जानिए क्या है उनके फिटनेस और ब्यूटी के राज़..

Edited by: India TV Lifestyle Desk
Published on: October 10, 2017 11:21 IST

REKHA

REKHA

हेल्दी चीजों का सेवन
रेखा इस बात को मानती है कि खुद को फिट और हेल्दी रखने के लिए हेल्दी और न्यूट्रिनल डाइट लेना बहुत ही जरुरी है। इसके सात ही वह अनहेल्दी डाइट, जंक फूड खाने से परहेज करती है।

अरोमाथेरेपी और आयुर्वेदिक स्पा
जहां लोग खूबसूरती पाने के लिए महंगे से महंगे ब्य़ूटी प्रोडक्ट का यूज करते है। वहीं रेखा मानती है कि अरोमाथेरेपी और आयुर्वेदिक स्पा लेने से खूसबूरती बरकरार रखती है। जिसके कारण वह हमेशा यह चीजें लेती है।

अनुशासित लाइफ
रेखा एक अनुशासित लाइफस्टाइल में रहती हैं यही वजह है कि लाख परेशानियों के बावजूद उनका असर रेखा पर नहीं पड़ा।

बालों के लिए
हर एक्सट्रेस सोचती है कि आंवला, सिकाकाई, मेथी के बीज और नारियल तेल से बाल मजबूत और हेल्दी होते है। वहीं रेखा अपने बालों को नेचुरल रखने के लिए शहद, दही और व्हाइट एग को मिलाकर हेयर पैक सप्ताह में एक बार लगाती है। जो कि उन्हें मजबूत, काले-घने और शाइनिंग बाल देता है। जब तर बाल सुख नहीं जाते है तब तक रेखा कंघी का इस्तेमाल नहीं करती है। इसके साथ ही वह हेयर ड्रायर का इस्तेमाल नहीं करती है।

अगली स्लाइड में पढ़े और रेखा की खूबसूरती के राज़

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