बहुत से लोग अपनी त्वचा की साफ-सफाई का ध्यान रखते हैं। ऐसे में अक्सर हम कोहनी और घुटनों को साफ करना भूल जाते हैं। इसी लापरवाही के चलते शरीर के बाकी अंग की रंगत त्वचा की तुलना में फीकी पड़ जाती है। कोहनी और घुटनों को साफ करने के लिए आप कुछ घरेलू उपाय अपना सकते हैं।
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कोहनी-घुटने के कालेपन से छुटकारा पाने के 6 घरेलू उपाय।
नींबू
नींबू में प्राकृतिक ब्लीचिंग गुण होते हैं जो त्वचा की रंगत में भी मदद कर सकते हैं। नींबू का रस आप प्रभावित जगहों पर लगा सकते हैं। इससे धीरे से मालिश करें और 10 मिनट के लिए छोड़ दें। इसके बाद गर्म पानी से धो लें। इसे कुछ हफ्ते तक दोहराएं। ये रंगन निखारने में मदद कर सकता है.
दही
दही मॉइस्चराइजर के रूप में जाना जाता है। लेकिन कम ही लोग जानते हैं कि दही त्वचा की रंगत को लाइट करने में भी मदद कर सकता है। दही में एक चम्मच सिरका और बेसन मिलाएं। इस मिश्रण को लगाएं। 15 मिनट बाद गर्म पानी से धो लें। ये कोहनी और घुटनों को साफ करने में मदद कर सकता है।
बेकिंग सोडा
दूध में बेकिंग सोडा मिलाकर गाढ़ा पेस्ट बना लें। पेस्ट को अपनी कोहनी और घुटनों पर लगाएं और पांच मिनट के बाद धो लें। ऐसा हफ्ते में एक बार दो महीने तक कर सकते हैं। ये त्वचा को लाइट करने का काम करेगा।
एलोवेरा
एलोवेरा त्वचा को मुलायम बनाने में मदद करता है। एलोवेरा के गूदे को खुरदरी त्वचा पर लगाएं। इसे लगभग 20 मिनट के लिए छोड़ दें और ठंडे पानी से धो लें। ये नेचुरल स्किन लाइटनर के रूप में काम करता है।
नारियल का तेल
रूखी त्वचा को कोमल बनाने के लिए, प्रभावित जगहों पर नारियल के तेल से मालिश करें। नारियल के तेल से नहाने के बाद हल्के हाथ से मसाज कर सकते हैं। इससे 10 से 15 मिनट के लिए मसाज करें। इसमें आप नींबू के रस को भी मिला सकते हैं। इसके अलावा आप इसमें अखरोट का पाउडर मिलाकर भी लगा सकते हैं।
जैतून तेल
जैतून का तेल और एक चमच चीनी से स्क्रब बना सकते हैं। चीनी एक प्राकृतिक एक्सफोलिएंट है जो मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने में मदद करता है। त्वचा की टोन को लाइट करता है। जैतून का तेल त्वचा को हाइड्रेट और पोषण देने में मदद करता है।
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Disclaimer: यह जानकारी आयुर्वेदिक नुस्खों के आधार पर लिखी गई है। इंडिया टीवी इनके सफल होने या इसकी सत्यता की पुष्टि नहीं करता है। इनके इस्तेमाल से पहले चिकित्सक का परामर्श जरूर लें।
