skin
4. बालों का भी रखें खास ख्याल:-
इस बात से तो हर कोई परिचित होगा कि हमे जल्दी-जल्दी अपने बालों में शैम्पू का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए। ऐसा करने से स्कैल्प में मौजूद नेचुरल ऑयल धीरे-धीरे खत्म होने लगता है। वहीं गर्मियों में बालों की नमी होने की संभावनाएं ज्यादा होती है। अपने बालों को सेहलमंद बनाए रखने के लिए जरूरी है कि गर्मियों में किसी भी तरह के केमिकल का इस्तेमाल करने से बचें। अच्छा होगा अगर बाहर जाते हुए बालों को किसी हैट से ढककर रखा जाए।
