tomato juice
टमाटर
टमाटर हमारी सेहत के साथ-साथ सौंदर्य के लिए काफी फायदेमंद है। इसमें भरपूर मात्रा में विटामिन ए और सी पाया जाता है। जोकि आपके नाखूनों के लिए फाय़देमंद है। इसके लिए टमाटर के रस को थोड़े से जैतून का तेल मिलाकर कम से कम 15 मिनट के लिए अपने नाखूनों को डूबाकर रखें। इससे आपके नाखूनों को लम्बा और मोटा बनाता है। इसका मुख्य कारण इसमें पाया जाने वाला बायोटिन नामक तत्व है।
नारियल तेल
नारियल तेल का इस्तेमाल हम कई तरह से करते हैं। यह हमारे सेहत के साथ-साथ सौंदर्य के लिए भी लाभकारी है। इससे आप अपने नाखूनों को मजबूत, चमकदार और लंबे बना सकते है। इसके लिए नारियल तेल को हल्का गुनगुना करके रोजाना रात को सोने से पहले हाथ और पैरों के नाखूनों पर मालिश करें। वहीं इसके मालिश से नाखून चमकदार और लम्बे होते हैं।
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