क्या है वॉकिंग का नया 6-6-6 फॉर्मूला, मोटापे की कर देता है छुट्टी, जानिए कब और कितनी वॉक करनी है
फीचर | 20 Jan 2025, 11:50 AMWalking New Rule For Weight Loss: जो लोग तेजी से वजन घटाना चाहते हैं वो वॉकिंग का नया 6-6-6- फॉर्मूला अपना सकते हैं। ये मोटापा कम करने का एक अच्छा तरीका साबित हो सकता है। जानिए आपको इसमें कब और कितनी देर वॉक करनी होगी?