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  हर दिन एक्सरसाइज करना नहीं है जरूरी! करीना कपूर की डाइटिशियन से जानें वर्कऑउट का सही तरीका

  फीचर | 03 Dec 2022, 5:31 PM

  जिम जाने से पहले क्या खाना चाहिए, ऐसे तमाम सवालों के जवाब हम करीना कपूर की डाइटिशियन रूजता दिवेकर (Rijuta Diwekar) से जानते हैं।

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  बैठे-बैठे मोटापा बढ़ा देंगी आपकी ये 5 गंदी आदतें, आज ही जानें और करें बदलाव

  फीचर | 03 Dec 2022, 4:53 PM

  मोटापा का कारण: फोन पर बैठ कर बात करना और तेजी से खाना खाने, जैसी ऐसी कई आदतें हैं जो कि हमारा वजन बढ़ाते हैं। कैसे, जानते हैं।

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  Bathing After Eating Food: खाने के बाद तुरंत नहाने के लिए क्यों मना किया जाता है, जानें कारण

  फीचर | 02 Dec 2022, 8:59 PM

  Bathing After Eating Food: खाने के बाद तुरंत नहाने की आदत सेहत के लिए हानिकारक हो सकती है। भागदौड़ भरी जिंदगी में अक्सर हम हमारे शरीर का ध्यान नहीं रख पाते हैं। सुबह जल्दी उठना, समय पर नाश्ता करना, पर्याप्त मात्रा में पानी पीना, समय पर खाना खाने आदि यह सभी चीजें हमारे सुखी और स्वस्थ जीवन के लिए जरूरी है।

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  सर्दियों में बालों में मेहंदी लगाना कहीं कर न दे बीमार! इन बातों का रखें ध्यान

  फैशन और सौंदर्य | 02 Dec 2022, 8:31 PM

  सर्दियों में मेहंदी लगाने के फायदे के साथ आपको कुछ नुकसान भी हो सकते हैं। कैसे, जानते हैं और साथ ही जानेंगे इससे बचने के उपाय।

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  फटी एड़ियों से लेकर बालों में रूसी तक, इन 4 कारणों से इस्तेमाल करें नींबू

  फैशन और सौंदर्य | 02 Dec 2022, 7:28 PM

  Lemons benefits in hindi: नींबू में सिट्रिक एसिड होता है जो कि गंदगी को गहराई से सफाई करने में मदद कर सकता है। इसलिए आप कई घरेलू उपायों में इसका इस्तेमाल कर सकते हैं।

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  सर्दियों में खाएं ये 4 इम्यूनिटी बूस्टर साग, फेफड़े रहेंगे स्वस्थ और सर्दी-जुकाम रहेगा दूर

  ज़ायक़ा | 02 Dec 2022, 6:38 PM

  साग खाने के फायदे: भारत के ज्यादातर हिस्सों में अलग-अलग प्रकारों के साग का सेवन किया जाता है। आइए, जानते हैं कुछ सबसे हेल्दी साग के बारे में।

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  सर्दियों में स्किन के लिए इन 4 तरीकों से इस्तेमाल करें ग्लिसरीन, जानें खास फायदे

  फैशन और सौंदर्य | 01 Dec 2022, 11:16 PM

  क्या आपकी त्वचा ड्राई रहती है। क्या आपको हर समय खुजली और एग्जिमा की समस्या रहती है तो, आपके लिए ग्लिसरीन का इस्तेमाल कारगर हो सकता है।

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  Dry fruit digestion: नहीं कर पाते हैं ड्राई फ्रूट्स डाइजेस्ट, तो ऐसे करें सेवन

  फीचर | 01 Dec 2022, 9:01 PM

  Dry fruit digestion: कई लोग इस बात की शिकायत करते हैं कि उन्हें ड्राई फ्रूट्स यानी सूखे मेवे खाने के बाद पाचन संबंधी परेशानी होती है। अगर आपके साथ भी ऐसा होता है, तो इनके सेवन के तरीके को बदल सकते हैं, जससे ड्राई फ्रूट्स ना डाइजेस्ट हो पाने की परेशानी से छुटकारा मिलेगा।

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  Sesame Oil Benefits: सफेद बालों से छुटकारा दिला सकता है तिल का तेल, ऐसे करें उपयोग

  फैशन और सौंदर्य | 01 Dec 2022, 8:48 PM

  Sesame Oil Benefits: आजकल बिगड़ी हुई लाइफस्टाइल और खराब डाइट के वजह से बालों से जुड़ी समस्याएं लगातार बढ़ती जा रही हैं। सफेद बालों की समस्या भी बेहद आम बन चुकी है जिसके कई कारण हो सकते हैं। एंजाइटी और स्ट्रेस भी व्हाइट हेयर का कारण माना जाता है। ‌

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  पेट में गैस बनने पर कैसे सोना चाहिए? जानें तरीका और फायदे

  फीचर | 01 Dec 2022, 7:39 PM

  How to sleep for gas relief: पेट में गैस की समस्या कई बार आपको गंभीर रूप से परेशान करती है। ऐसे में सोने के तरीके को ठीक करके आप इस समस्या से बच सकते हैं।

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  जूतों से आ रही बदबू की वजह से उठानी पड़ती है शर्मिंदगी, ट्राई करें ये टिप्स, चुटकियों में होगा हल

  फीचर | 30 Nov 2022, 10:46 PM

  अगर आप भी जूतों से आने वाली बदबू से परेशान रहते हैं तो अब आपको परेशान होने की जरूरत नहीं है क्योंकि कुछ घरेलू उपाय अपनाकर आप इस समस्या को हमेशा के लिए दूर कर सकते हैं।

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  Hair Oil Applying Tips: आयुर्वेद के हिसाब से बालों में इस तरीके से लगाएं तेल, ड्राइनेस, डैंड्रफ से मिलेगा छुटकारा

  फैशन और सौंदर्य | 30 Nov 2022, 9:14 PM

  Hair Oil Applying Tips: बालों पर समय-समय पर यदि तेल न लगाया जाए, तो यह बेहद कमजोर होने लगते हैं और इसके बाद टूटना शुरू हो जाते हैं। वहीं, हेयर स्कैल्प में डैंड्रफ, ड्राइनेस और बालों से जुड़ी अन्य समस्याएं भी जन्म लेने लगती हैं।