फेफड़े में चिपके गंदगी को खींचकर बाहर करने में ये उपाय हैं बेहद कारगर, ऐसी करें उनकी सफाई
बलगम और माइग्रेन के साथ इन गंभीर समस्याओं में जलनेति दिलाता है राहत, जानें इसे कैसे करते हैं?
बवासीर के मरीज रोज खाएं 1 पूरा मूली, कब्ज सहित कई लक्षणों से दिलाएगा निजात
चेहरे पर काले दाग-धब्बों से हैं परेशान? इन 3 तरीकों से इस्तेमाल करें लेमन ग्रास
What to eat to boost digestion: क्या आपको खाना खाते ही पेट में दर्द या पॉटी आने जैसी चीजों का सामना करना पड़ता है तो, आपको अपनी पाचन तंत्र को तेज करने की जरुरत है। कैसे, जानते हैं।
नाश्ते में दही खाने के फायदे: अक्सर लोग नाश्ते में दही खाते हैं। लेकिन, कभी आपने सोचा है कि लोग ऐसा क्यों करते हैं। आइए, जानते हैं सदियों पुराने इसे तरीके के बारे में जरूरी बातें।
भारतीय किचन में हींग का इस्तेमाल किसी न किसी रूप में किया जाता है। हींग में मौजूद गुण शरीर की कई बीमारियों को दूर करने में भी फायदेमंद माने जाते हैं।
मड थेरेपी प्राकृतिक चिकित्सा के प्रमुख अंगों में से एक माना जाता है। यह शरीर को ठंडा करने, स्ट्रेस दूर करने, थकान मिटाने, सिर दर्द दूर करने में भी काफी उपयोगी होता है
अगर आपके घर में भी चूहों ने आंतक मचा रखा है तो इन नुस्खों की मदद से उन्हें आसानी से घर से भगा सकते हैं।
आप किसी भी तरह की दवाओं के सेवन से बचना चाहते हैं तो शरीर में हीमाग्लोबिन लेवल या खून की मात्रा को बढ़ाने के लिए नियमित रूप से कुछ जूस का भी सेवन कर सकते हैं।
Vitamin C Vegetables: विटामिन सी से भरपूर चीजों के बारे में सुनते ही लोगों को बस खट्टे फलों का नाम याद आता है। लेकिन, ऐसा नहीं है क्यों जानते हैं विस्तार से।
नीलगिरी के तेल के फायदे: नीलगिरी का तेल मांसपेशियों के दर्द को कम करने वाला हो सकता है। आइए, जानते हैं इस्तेमाल का तरीका और फायदे।
रीठा तेल आपके बालों के लिए कई प्रकार से फायदेमंद है। इसके एंटीऑक्सीडेंट बालों में होने वाले डैमेज को कम करने में मदद करते हैं और इन्हें हेल्दी रखते हैं।
पीले दांतों से परेशान लोग अक्सर इन्हें सफेद करने की कोशिश में रहते हैं। ऐसे में कुछ घरेलू उपायों की मदद लेना आपको इस समस्या से बचा सकता है। कैसे, जानते हैं विस्तार से।
चावल का पानी जिसे मांड भी कहा जाता है, उसके कई फायदे हैं अगर आप यह जान जाएंगे कि चावल का पानी आपकी स्किन और हेयर के लिए कितना लाभदायक है और यह किन-किन गंभीर बीमारियों से आपको बचा सकता है तो आप कभी भी इस पानी को नहीं फेकेंगे।
सोंठ के फायदे: सेहत के लिए सोंठ का सेवन कई प्रकार से काम कर सकता है। इसी बारे में Celebrity Nutritionist Rujuta Diwekar से जानते हैं विस्तार से।
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