दुनिया के टॉप 10 Yoga Hotspots, सबको पीछे करते हुए केरल दूसरे नंबर पर पहुंचा
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मुलेठी औषधीय लाभ के लिए सबसे ज़्यादा इस्तेमाल होने वाली जड़ी-बूटियों में से एक है। इसके सेवन से सेहत संबंधी कई समस्याओं को दूर किया जा सकता है।
बाल उगाने वाले फूड्स: आज कल जब हर दूसरे व्यक्ति को बालों से जुड़ी समस्याएं हैं। ऐसे में बाल बढ़ाने वाले ये फूड्स ना सिर्फ हेयर फॉल को रोक सकते हैं बल्कि, इसकी ग्रोथ बढ़ाने में भी मददगार हैं।
गठिया की समस्या, जिन लोगों को होती है उन्हें ये लंबे समय तक परेशान करती है। ऐसे में लाइफस्टाइल में इन बदलावों को अपना कर आप इस समस्या को कम कर सकते हैं। कैसे, जानते हैं।
Curry leaves for uric acid: दाल में करी पत्ते का तड़का सिर्फ स्वाद बढ़ाने के लिए ही फायदेमंद नहीं है बल्कि, ये यूरिक एसिड के लिहाज से भी काफी कारगर नुस्खा है। क्यों जानते हैं।
Weird foods in india: भारत विविधताओं का देश है जहां आपको हर राज्य का अपना अजीबो-गरीब खानपान मिल जाएगा। ऐसे में इन व्यंजनों का नाम सुन कर आपको मजा आ सकता है।
दूध का चाय तो लगभग हर कोई पीता है लेकिन क्या अपने लाल चावल की चाय कभी पी है। इसकी चाय सेहत के लिए बेहद फायदेमंद मानी जाती है।
हेयर केयर के लिए अगर आप भी इन ऑइल्स का इस्तेमाल कर रहे हैं तो ये आपको फायदे की जगह नुकसान पहुंचा सकते हैं।
पके पपीता के फायदे के बारे में अपने तो खूब सुना होगा लेकिन क्या आप कच्चे पपीते से जुड़े फायदों के बारे में जानते हैं? अगर नहीं तो यह आर्टिकल ज़रूर पढ़ें।
पेशाब में जलन की समस्या से अक्सर लोग परेशान रहते हैं। ऐसे में जब घर में दवा न हो तो आप इन नेचुरल उपायों की मदद से इस समस्या का देसी इलाज कर सकते हैं।
नारियल पानी पीने के नुकसान: क्या आप भी रोज नारियल पानी पीने वाले लोगों में से हैं। तो, इसके कारण आपके शरीर के मिनरल्स और न्यूट्रिएंट्स की अधिकता हो सकती है जिससे आप बीमार भी पड़ सकते हैं।
भुना हुआ अमरूद खाने के फायदे: अगर आपको अमरूद खा कर खांसी-जुकाम जैसी समस्याओं से बचना है तो इसे खाने के तरीके में करें बदलाव। क्यों जानते हैं विस्तार से।
दाल हमारी डाइट का सबसे जरूरी हिस्सा है। लेकिन, दाल खाने का नुकसान ये भी है कि ये आसानी से नहीं पचती इसलिए इसके बाद खाने वाली चीजों के बारे में आपको खास ध्यान रखना चाहिए।
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