अंजीर की खीर डायबिटीज के मरीजों के लिए है बेहद फायदेमंद, ऐसे बनाएं ये शुगर फ्री डिज़र्ट
ज़ायक़ा | 02 Feb 2023, 2:14 PMअंजीर नेचुरली मीठा होता है। आप इसका स्वाद से भरपूर खीर डायबिटीज के मरीजों को भी सर्व कर सकते हैं।
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अंजीर नेचुरली मीठा होता है। आप इसका स्वाद से भरपूर खीर डायबिटीज के मरीजों को भी सर्व कर सकते हैं।
काला नमक और हींग का एक साथ सेवन करने से आपको सेहत संबधी कई चौंकाने वाले फायदे मिलेंगे।
सुबह उठते ही बासी मुंह पानी पीने से आपको सेहत संबंधी इन समस्याओं का सामना नहीं करना पड़ेगा। सुबह के समय पानी पीने से आप हेल्दी होते हैं साथ ही आप पूरे दिन आपकी बॉडी में हाइड्रेशन बना रहता है।
बालों से रूसी हटाने के उपाय: आज कल बालों में रूसी की समस्या से हर कोई परेशान रहता है। ऐसे में ये घरेलू उपाय आपके लिए कारगर तरीके से काम कर सकते हैं।
इस पत्ते को माउथ फ्रेशनर माना जाता है। लेकिन, आपको यह जान कर हैरानी हो सकती है कि यूरिक एसिड की समस्या में इसका इस्तेमाल फायदेमंद है। कैसे, जानते हैं।
Ajwain for high bp: हाई बीपी के मरीजों के लिए अजवाइन का सेवन काफी कारगर माना जाता है। लेकिन, क्यों आइए हम आपको बताते हैं इसके बारे में विस्तार से।
बच्चों में पेट दर्द की समस्या (stomach pain in kids) अक्सर देखी जाती है। ऐसे में रसोई में रखी इन चीजों से आप बच्चों की इस समस्या को कम कर सकते हैं। कैसे, जानते हैं।
चेहरे की चमक बढ़ाने और एक टोन गोरा पाने के लिए आप ये जूस पी सकते हैं। ये सेहत के लिए कई प्रकार से फायदेमंद हैं। तो, आइए जानते हैं स्किन के लिए कुछ हेल्दी ड्रिंक।
Hair care tips for thick hair: पतले बालों से अक्सर लोग परेशान रहते हैं। ऐसे में महंगी-महंगी चीजों के इस्तेमाल की जगह आप इन घरेलू उपायों की मदद ले सकते हैं।
सूर्य नमस्कार करने के फायदे: जिन महिलाओं को पीरियड्स में तेज दर्द होता है या जिन पुरुषों की स्टेमिना कमजोर है, उनके लिए सूर्य नमस्कार करना जरूरी है। क्यों जानते हैं।
बादाम पोषक तत्वों से भरपूर होता है। इसके आटे को डाइट में शामिल करना सेहत के लिए बहुत फायदेमंद साबित हो सकता है। बादाम कई बीमारियों के खतरे को दूर कर सकता है।
आज हम आपके लिए मशरूम सूप बनाने की रेसिपी लेकर आए हैं। जिन लोगों की रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर होती है उन्हें इसका सूप ज़रूर पीना चाहिए। मशरूप सूप के सेवन से आप पूरे दिन एनर्जेटिक बने रहते हैं।
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