रात में 12 से 3 जागने वाले लोग हो सकते हैं इन बीमारियों के शिकार, शुरू कर दें समय पर सोना
मात्र 20 रुपए की सुपारी दूर कर सकती है कई बीमारी, पेशाब में जलन सहित इन समस्याओं का है देसी इलाज
यूरिक एसिड के मरीज पिएं खसखस का जूस, पेट ठंडा करने के साथ कम होगी गाउट की समस्या
इस तेल को लगाने से दूर हो जाते हैं चेहरे के दाग-धब्बे, ऑयली स्किन में भी आता है निखार
थायरॉइड के मरीजों के लिए ज़हर हैं ये फूड्स, भूलकर भी न करें सेवन
मुल्तानी मिट्टी के लेप से डल स्किन भी शीशे की तरह चमकने लगती है, इन 3 तरीकों से करें इस्तेमाल
पेट की गर्मी को बाहर निकालकर बॉडी को ठंडक पहुंचाती हैं ये हरी पत्तियां, लू लगने से बचा रहेगा शरीर
मनुष्य को कितना घंटा सोना चाहिए? जानें अपनी उम्र के अनुसार नींद की सही खुराक
Sahjan for diabetes: डायबिटीज के मरीजों के लिए शुगर कंट्रोल करना कई बार मुश्किल हो जाता है। ऐसे में सहजन (is moringa good for diabetic person) का सेवन कैसे फायदेमंद हो सकता है। जानते हैं।
Okra in high cholesterol: गर्मियां आने के साथ बाजारों में ये सब्जी सबसे ज्यादा नजर आने लगती है। ऐसे में हाई कोलेस्ट्रॉल के मरीजों के लिए ये कैसे फायदेमंद है। जानते हैं।
हाल ही में एक रिसर्च में खुलासा हुआ है कि डायबिटीज को कंट्रोल करने में प्याज बेहद फायदेमंद है। अगर इसका लगातार सेवन किया जाए तो शुगर के बढ़ते स्तर को काफी हद तक कम किया जा सकता है।
यदि आप भी हेयर के कई परेशानियों से जूझ रहे हैं तो आलू आपके बालों से जुड़ी कई समस्याओं से छुटकारा दिला सकता है। आपने अब तक इस नुस्खे को नहीं आजमाया, तो एक बार जरूर ट्राई करके देखें।
गलत तरीके से पानी पीने से शरीर के कई अंगों को नुकसान पहुंचता है। साथ ही कई बीमारियां भी आपके शरीर को घेर लेती हैं। ऐसे में अगर आप भी खड़े होकर पानी पीते हैं तो संभल जाएं और पानी पीने का सही तरीका जान लें।
40 के बाद महिलाओं को अपनी डाइट का खास ख्याल रखना चाहिए। ऐसा इसलिए कि इस उम्र में शरीर में कैल्शियम जैसे न्यूट्रिएंट्स की कमी होने लगती है।
Collagen deficiency skin: कोलेजन की कमी से स्किन बहुत ज्यादा ड्राई हो सकती है और झुर्रियां हो सकती हैं। ऐसे में ये टिप्स आपके काम आ सकते हैं।
Tulsi aloevera juice benefits: गर्मियों में लोगों को फूड इंफेक्शन और पेट से जुड़ी समस्याएं ज्यादा परेशान करती हैं। ऐसे में तुलसी और एलोवेरा जूस आपके लिए फायदेमंद हो सकता है।
20 minute meditation benefits: आपके पास समय की कमी है तो भी आपको 20 मिनट मेडिटेशन करने के लिए निकालना चाहिए। क्यों, जानते हैं।
Walk in anxiety: एंग्जायटी में लोगों को समझ नहीं आता कि वो क्या करें और इसे कैसे कंट्रोल करने की कोशिश करें। ऐसे में ये काम आपको राहत दिला सकता है।
गुलाब की पंखुड़ियां, असल में आपकी स्किन के लिए कई प्रकार से काम कर सकती हैं। ये न सिर्फ एंटीबैक्टीरियल है बल्कि, पिग्मेंटेशन को कम करने वाला भी है।
Guava leaf in uric acid: कई बार हमारे आस-पास ही ऐसी चीजें होती हैं जो कि हमारी बीमारियों का इलाज बन सकती हैं। ऐसे में यूरिक एसिड के इस देसी इलाज के बारे में जानते हैं।
संपादक की पसंद
