गर्मी में चिलचिलाती धूप की मार से बचने के लिए जानें तरबूज या खरबूज किसका सेवन है ज़्यादा फायदेमंद?
रमज़ान के रोज़े के दौरान इन तरीकों से रखें अपनी सेहत का ख्याल, नहीं होंगे डिहाड्रेशन का शिकार
झड़ते बालों को रोकने के लिए करें गुड़हल के फूल का ऐसे इस्तेमाल, जड़ से मजबूत हो जाएंगे आपके बाल
सेंधा नमक के पानी से लेकर नीम तक, पसीने की बदबू से छुटकारा दिलाएंगे ये घरेलू उपाय
पेट का पानी सोख सकता है मखाना, ये 3 लोग भूलकर भी न करें इसका सेवन
लिवर के लिए फायदेमंद है काला नमक का ये इस्तेमाल, दूर होगी कब्ज और ब्लोटिंग की समस्या
खाने से लेकर बालों में लगाने तक, करी पत्ता इस्तेमाल करने के ये 3 तरीके हैं बेहद कारगर
एक्ने में बड़े काम की चीज हैं ये एंटी बैक्टीरियल पत्ते, इस्तेमाल से ही मिलते हैं ये फायदे
White vegetables benefits:सफेद रंग की ये सब्जियां, इम्यूनिटी बढ़ाने के साथ शरीर के काम काज को बेहतर बनाने में मददगार हैं। आइए, जानते हैं कौन सी हैं ये सब्जियां।
वेट लॉस के लिए मेथी के फायदे: वजन बढ़ने के पीछे सबसे बड़ा कारण है खराब डाइट। ऐसे में मेथी का सेवन इस समस्या को कम करने में मदद कर सकता है।
नाक में घी डालने के फायदे: कम उम्र में सफेद बालों की समस्या से अगर आप भी परेशान हैं तो ये आयुर्वेदिक उपाय आपके लिए कारगर तरीके से काम कर सकता है। कैसे, जानते हैं।
भारतीय घरों में हर शुभ काम की शुरुआत मीठा खाकर ही किया जाता है। वैसे आमतौर पर लोग अपने घरों में चावल की खीर बनाकर मीठे का लुत्फ उठाते हैं। लेकिन क्या आपने कभी मखाने का खीर ट्राई किया है। जानिए इसे बनाने का सिंपल तरीका
मोबाइल या लैपटॉप का ज़्यादा इस्तेमाल आंखों को नुकसान पहुंचाता है, इन आसान तरीकों से करें अपने आंखों का बचाव
जब आप ऑक्जालेट की मात्रा वाले फूड्स का सेवन ज़्यादा करते हैं तो किडनी स्टोन होने की संभावना बढ़ जाती है। ऐसे में डॉक्टर्स ऐसे फूड्स खाने की सलाह नहीं देते हैं जिसमें बीज ज़्यादा मात्रा में पाया जाता है।
जोड़ों के दर्द का उपाय: जोड़ों के दर्द से अक्सर लोग परेशान रहते हैं। ऐसे में कुछ एंटी इंफ्लेमेटरी फूड्स का सेवन, इस समस्या को कम करने में मदद कर सकता है।
World Health Day 2023: सालभर में कुछ मेडिकल टेस्ट करवाना बेहद जरूरी है। इससे आप अपने आप को पहले से ही बीमारियों से बचा सकते हैं।
आंखों पर खीरा लगाने के फायदे: गर्मियों के आते ही हर जगह आपको खीरा मिल जाएगा। ऐसे में खाने के अलावा आप आंखों के लिए भी इसका इस्तेमाल कर सकते हैं।
नाश्ते के बाद गैस की समस्या: अक्सर लोग नाश्ते के बाद गैस की समस्या होने की शिकायत करते हैं। लेकिन, कभी आपने इसके कारणों के बारे में जानने की कोशिश की है।
इन दिनों लोगों पर आईपीएल के खुमार छाया हुआ है, अगर आप भी इस खेल के दीवाने हैं तो मैच देखते देखते इन स्वाद से भरपूर स्नैक्स का लुत्फ उठाना न भूलें।
गर्मी के मौसम में लोग ठंडा पानी बहुत ज़्यादा पीते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं ये ठंडा पानी आपकी सेहत के लिए नुकसानदायक साबित हो सकता है।
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