रमज़ान के रोज़े के दौरान इन तरीकों से रखें अपनी सेहत का ख्याल, नहीं होंगे डिहाड्रेशन का शिकार
ज़ायक़ा | 08 Apr 2023, 11:30 PMरमज़ान के दौरान, हर दिन सुबह से लेकर शाम तक लगभग 14 से 15 घंटे तक कुछ भी खाया पिया नहीं जाता।खाने-पीने का समय अचानक बदल जाता है और इस दौरान कई लोगों को सेहत से जुड़ी परेशानियों का भी सामना करना पड़ता है।