बस 2 दिन में घूम आएं दिल्ली के आस-पास के ये पहाड़ी इलाके, खर्च भी होगा न के बराबर!
Winter Recipe: हलवा से लेकर पकोड़े तक, सर्दियों में इन 3 तरीकों से खाएं शकरकंदी
प्याज और काला तिल है झड़ते बालों का काल, ऐसे इस्तेमाल करने से गंजे सिर पर भी आने लगेंगे बाल
ऑलिव ऑइल में ये 2 चीज़ें मिलाकर लगाने से सरसराकर बढ़ेंगे आपके बाल, हेयर फॉल पर तुरंत लगेगी लगाम
सुपरफूड ब्रोकोली और मशरूम का सूप पीने से सर्दियों में रहेंगे एनर्जी से भरपूर, जानें रेसिपी
शहद में ये एक चीज़ मिलाकर लगाने से लौट आएगी चेहरे की खोई हुई चमक, ऐसे करें इस्तेमाल
कालापन और टैनिंग हटाने का असरदार उपाय, हफ्ते में 2 दिन लगा लें टमाटर से बना ये फेसफैक
Winter Superfood Laddu: सर्दियों में अगर आप अच्छी डाइट लें तो बीमारियों और ठंड के असर को कम किया जा सकता है। ठंड से बचने के लिए आप घर में ये 5 तरह के लड्डू बना लें। ये लड्डू खाने में तो स्वाद लगते ही हैं साथ ही शरीर को गर्मी भी देते हैं। जानिए सर्दियों में खाने वाले पौष्टिक लड्डू कौन से होते हैं।
Mooli Paratha Recipe: मूली के पराठे जितने टेस्टी लगते हैं बनाना उतना ही मुश्किल हो जाता है। मूली के भरवां पराठे अक्सर फट जाते हैं। हम आपको मूली के पराठे बनाने की सबसे असान रेसिपी बता रहे हैं। जिससे एक भी पराठा नहीं फटेगा।
Best Home Remedies For Hair: बालों की झड़ने और सफेद होने से परेशान है तो अपना लें ये घरेलू उपाय। बालों से जुड़ी हर समस्या बस महीनेभर में गायब हो जाएगी। इन 5 चीजों को लगाने से बाल लंबे, काले और घने हो जाएंगे।
Saag Cleaning Easy Tips: सर्दियों में हरी पत्तेदार सब्जियां का साग खाने में बहुत टेस्टी लगता है। पालक, मेथी, सोया, बथुआ और सबसों का साग इस सीजन में आता है। हालांकि साग को साफ करना किसी चुनौती से कम नहीं है। आज हम आपको साग साफ करने का आसान तरीका बता रहे हैं।
Stuffed Bathua paratha Recipe:सर्दियों में गर्मागरम बथुआ के पराठे खाने को मिल जाएं तो मजा आ जाता है। बथुआ शरीर को गर्म रखता है और बहुत ही फायदेमंद हरी पत्तेदार सब्जी है। आटे में मिलाकर तो आपने कई बार बथुआ के पराठे खाए होंगे, लेकिन आज हम आपको बथुआ के भरवां पराठे बनाने की रेसिपी बता रहे हैं।
Healthy Morning: दिन की शुरूआत हेल्दी आदतों के साथ की जाए तो आप दिनभर एनर्जेटिक महसूस करते हैं। अगर सुबह उठते ही किसी बात पर मूड खराब हो जाए तो अगर आप फिट और हेल्दी बने रहना चाहते हैं, तो आपकी मॉर्निंग रूटीन हेल्दी होनी चाहिए। जानें, क्या करें और क्या नहीं?
Chia Seeds Benefits: मोटापा घटाने के लिए लोग आजकल चिया सीड्स का इस्तेमाल करते हैं। इससे तेजी से वजन कम होता है और शरीर को कई पोषक तत्व मिलते हैं। हालांकि कुछ लोगों को चिया खाने का तरीका समझ नहीं आता। आज हम आपको चिया से बनने वाली 5 हेल्दी और टेस्टी डिश बता रहे हैं।
Gajar Ka Halwa Recipe: सीजनल खाने का मजा ही कुछ और होता है। सर्दियां आते ही गर्मागरम गाजर का हलवा देखकर मुंह में पानी आने लगता है। हालांकि घर पर बना गाजर का हलवा जितना टेस्टी लगता है मार्केट के हलवा में वो स्वाद नहीं आता। आज हम आपको बिना मावा के सिर्फ दूध से गाजर का हलवा बनाना बता रहे हैं।
Massage Benefits: ऑफिस में घंटों सिटिंग जॉब करने के बाद शरीर में दर्द, अकड़न और तनाव महसूस होने लगता है। धीरे-धीरे दिमाग और शरीर दोनों बीमार फील करने लगते हैं। कई बार ये थकान काम को भी प्रभावित करती है। इसलिए वीकेंड पर एक बार मसाज जरूर करवा लें। आप एकदम फ्रेश फील करेंगे।
अगर आप अपनी सेहत और फिटनेस को लेकर बेहद अलर्ट है तो प्रोटीन से भरपूर मूंग का डोसा ज़रूर बनायें। इसके सेवन से आपकी सेहत को मिलेंगे अनगिनित फायदे।
सर्दियों में लोगों के स्कैल्प में फंगल इंफेक्शन की समस्या बढ़ने से सिर पर पपड़ी बनने लगती जिससे फुंसी और लाल चक्क्ते आने लगते हैं। अगर आप भी इस समस्या से परेशान हैं तो इससे छुटकारा पाने के लिए आप इन घरेलू नुस्खों को ज़रूर आज़माएं।
आजकल लोगों की लाइफ में स्ट्रेस और एंजायटी इतना बढ़ गया है कि लोग कई बार इस वजह से गलत कदम उठा लेते हैं. लाइफस्टाइल में कुछ बदलाव के साथ आप अपने तनाव को कम कर सकते हैं और हैप्पी व टेंशन फ्री लाइफ जी सकते हैं।
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