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योगा टिप्स: अब रातरानी के पत्तों के काढ़ा से लिवर कैंसर का इलाज किया जा सकेगा। यह रिसर्च अमेरिका के नेचर पब्लिकेशन के साइंटिफिक रिपोर्ट जर्नल में छपी है। बीएचयू-रूस और रोमानिया के साइंटिस्ट ने मिलकर ये पता लगाया है कि रातरानी के पत्ते में मौजूद तत्व कैंसर सेल्स को बढ़ने से रोकते हैं। कैंसर सेल्स को एक्टिव नहीं होने देते। लिवर कैंसर से हर साल पूरी दुनिया में करीब 8 लाख लोगों की मौत हो जाती है। वैसे लिवर कैंसर-लिवर प्रॉब्लम को रोकने के लिए दुनिया भर में तमाम स्टडीज चल रही हैं।

ऐसी ही एक स्टडी ये कहती है कि सुबह-सुबह नीम या फिर बबूल की दातून करने से 75 फीसदी तक लिवर कैंसर के खतरे को टाला जा सकता है। इतना ही नहीं अगर आप प्रॉपर ब्रश नहीं करते, अपने दांतों यानि ओरल हेल्थ का ख्याल नहीं रखते तो फैटी लिवर, लिवर सिरोसिस और हेपेटाइटिस का रिस्क बढ़ जाता है।

ऐसे में अगर आप अपने लिवर को हेल्दी रखना चाहते हैं तो बॉडी को डिटॉक्स करना मत भूलिए। इसकी शुरुआत दांतों और जीभ की सफाई से होती है। वैसे डिटॉक्स के नाम पर कई लोग जरुरत से ज्यादा ग्रीन टी पीने लगते हैं। अब ऐसे लोगों को अलर्ट करने के लिए 'द जर्नल ऑफ डाइटरी सप्लीमेंट' में एक रिसर्च छपी है।

रिपोर्ट के मुताबिक, ग्रीन टी सेहत के लिए फायदेमंद है। अगर 3-5 कप पीना कैंसर के खतरे को भी कम करता है लेकिन ज्यादा इस्तेमाल से लिवर खराब होने का जोखिम 80 परसेंट तक बढ़ जाता है। इतना ही नहीं ज्यादा ग्रीन टी पीने से डायजेशन भी खराब होता है। ऐसे में स्वामी रामदेव के सुझाए गए आयुर्वेदिक और यौगिक उपचार से लिवर की समस्या पर काबू पाया जा सकता है। तो आइए जानते हैं लिवर को सुरक्षित रखने का उपाय