ENT पर सर्द मौसम का हमला, कान, नाक और गले का सुरक्षा कवच बनेगा योग, नेचुरोपैथी से ठीक होंगी इनसे जुड़ी बीमारियां

कान नाक और गले को कैसे ठीक रखें - India TV Hindi — Image Source : FREEPIK कान नाक और गले को कैसे ठीक रखें

दिल्ली के AIIMS में हुई एक लेटेस्ट स्टडी में बड़ा खुलासा हुआ है। जिस कोरोना को हम पीछे छोड़ चुके हैं उससे डरावने साइडइफेक्ट अब भी सामने आ रहे हैं। जो लोग कोरोना के डेल्टा वेरिएंट की चपेट में आए थे, उन्हें अब 2 साल बाद भी सिर्फ सीढ़ियां चढ़ने से या एक किलोमीटर चलने के बाद चक्कर आ जाता है। सांस फूल जाती है। जिन पर ये स्टडी हुई वो लोग तो 50 से भी कम उम्र के थे, जिनके लंग्स की कोरोना के हमले से वर्क कपैसिटी काफी घट गई है और फेंफड़े अब तक रिकवर भी नहीं हो पाए हैं।

ऐसे लोगों को तो सर्दी के इस मौसम में और भी ज़्यादा सावधान रहने की ज़रूरत है, क्योंकि विंटर्स में तो अस्थमा, COPD, ब्रोंकाइटिस के मरीज़ों की दिक्कत और भी बढ़ जाती है। ठंडी हवा हो या वायरस बैक्टीरिया, जब नाक-मुंह के ज़रिए रेस्पिरेट्री ट्रैक्ट में पहुंचकर उसको नुकसान पहुंचाते हैं तो स्वेलिंग-इंफेक्शन की वजह से लंग्स तक प्रॉपर ऑक्सीजन की सप्लाई नहीं हो पाती। जब फेफड़ों को ऑक्सीजन नहीं मिलेगी तो सांस लेने में तकलीफ होना लाज़िमी है। इसके अलावा वायरल फीवर, कोल्ड,कफ, एलर्जी, गले में खराश, टॉन्सिल्स की परेशानी भी सर्दी के मौसम एंजॉय नहीं कर पाते।

सर्दी में बढ़ती हैं ENT से जुड़ी बीमारियां

ऐसे लोग ना कश्मीर में बिछी बर्फ की चादर देखने जा सकते हैं ना हिमाचल में हुए स्नोफॉल का मज़ा उठा सकते हैं। आपको पता है ENT के ज़रिए एक दो नहीं पूरी 80 बीमारी लग सकती हैं। सुनने में बीमारियों की गिनती बेशक 80 है, लेकिन सिर्फ प्राणायाम-स्टीम और गर्म पानी के गरारे से इन बीमारियों से मुकाबला कर सकते हैं। ये बात मॉर्डन मेडिकल साइंस भी मानती है। तो चलिए प्राणायाम के साथ ENT पर हमला रोकने के लिए और क्या करें आयुर्वेदिक उपाय और कैसे कोरोना के लंग्स पर चले आ रहे साइड इफेक्ट से छुटकारा पाएं। ये जानते हैं स्वामी रामदेव से।