क्या होता है स्पॉन्डिलाइटिस और क्या है इसका इलाज़? स्वामी रामदेव से जानिए इसे ठीक करने का कारगर उपाय What is spondylitis and what is its treatment? Know from Swami Ramdev an effective way to fix it

स्पॉन्डिलाइटिस भी मॉर्डन जीवनशैली का दिया हुआ एक दर्द है। जो गलत पॉश्चर में बैठने, वर्कआउट ना करने, यूरिक एसिड और कोलेस्ट्रॉल बढ़ने से होता है।

Written By: Sweety Gaur @sweety_gaur
Published : Aug 03, 2022 8:57 IST, Updated : Aug 03, 2022 8:57 IST

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स्पॉन्डिलाइटिस की वजह से शरीर के कई हिस्सों में दर्द होता है।
स्पॉन्डिलाइटिस का दर्द गर्दन, कंधे, पीठ से बढ़ते हुए कमर के निचले हिस्से तक होता है।

इन दिनों लोग हार्ट, लिवर और किडनी से जुड़े कई क्रोनिक डिज़ीज़ की गिरफ़्त में है। जिसकी बड़ी वजह है जीने के और काम करने के तौर-तरीक़ों में आया बदलाव। जिसमें मेहनत कम है और आरामतलबी ज़्यादा। स्पॉन्डिलाइटिस भी मॉर्डन जीवनशैली का दिया हुआ एक दर्द है। जो गलत पॉश्चर में बैठने, वर्कआउट ना करने, यूरिक एसिड और कोलेस्ट्रॉल बढ़ने से होता है। साथ ही अनकंट्रोल्ड डायबिटीज़,थायराइड,मोटापा और बढ़ती उम्र भी स्पाइन की इस परेशानी को बढ़ाते हैं।

इसके अलावा हड्डियों के अपनी जगह से खिसक जाने से भी ये परेशानी उभर आती है। सही वक्त पर इस बीमारी का इलाज ना किया जाए तो एडवांस स्टेज में ये लंग्स, हार्ट को अफेक्ट करने के साथ ब्रेन की नसें तक डैमेज कर सकता है। ये कितना खतरनाक है वो तो आपने जान लिया। लेकिन स्पॉन्डिलाइटिस होता क्या है? वो भी समझ लीजिए...स्पॉन्डिलाइटिस गर्दन के हिस्से यानि स्पाइन के वर्टिब्रा में सूज़न को कहते हैं।

इसका दर्द गर्दन, कंधे, पीठ से बढ़ते हुए कमर के निचले हिस्से तक पहुंच जाता है। आजकल स्पाइनल प्रॉब्लम के शिकार ज़्यादातर युवा हैं। देश में हर 10 में से 7 लोग स्पॉन्डिलाइटिस का दर्द झेल रहे हैं। उम्र चाहे 65 की हो या 25 की। कंधे और कमर झुके ना, सिर तना रहे और कॉन्फिडेंस भरा रहे , उसके लिए ज़रूरी है रीढ़ की हड्डी मज़बूत हो । तो चलिए स्पाइन की तमाम परेशानियों से छुटकारा पाने के लिए स्वामी रामदेव से योगिक-आयुर्वेदिक उपाय जानते हैं।