हाई BP जानलेवा, तो खतरनाक है लो ब्लड प्रेशर, बाबा रामदेव से जानिए बीपी को कैसे कंट्रोल करें
हाई BP जानलेवा, तो खतरनाक है लो ब्लड प्रेशर, बाबा रामदेव से जानिए बीपी को कैसे कंट्रोल करें
Low Blood Pressure Symptoms: हाई ब्लड प्रेशर जितना खतरनाक है लो बीपी भी उतना ही रिस्की है। ब्लड प्रेशर कम होने पर कई बार मरीज की जान जा सकती है। ऐसे में हेल्दी रहने के लिए ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करना सबसे जरूरी है। स्वामी रामदेव से जानते हैं कैसे बीपी को कंट्रोल रखें?
बारिश के इस ह्यूमिड मौसम में ज्यादातर लोगों का ब्लड सर्कुलेशन परफेक्ट नहीं होता। किसी को हाई बीपी की समस्या बढ़ जाती है तो कोई लो ब्लड प्रेशर से परेशान रहता है। जिस तरह हाई ब्लड प्रेशर खतरनाक है उसी तरह लो बीपी भी जानलेवा है। क्योंकि गिरता ब्लड प्रेशर हार्ट, किडनी, ब्रेन और फेफड़ों के फेलियर की वजह भी बन सकता है। नॉर्मल ब्लड प्रेशर में ऊपर वाला 120 और नीचे वाला 80 होना चाहिए लेकिन अगर ये ब्लड प्रेशर 90/60 हो जाए तो इसे लो बीपी या हाइपो-टेंशन माना जाता है। जो बेहद खतरनाक साबित होता है।
ब्लड प्रेशर लो होने पर शरीर के जरूरी अंगों तक सही तरीके से खून की सप्लाई नहीं हो पाती है। इससे अंग ठीक से काम नहीं कर पाते और फिर हाई बीपी की तरह ब्रेन स्ट्रोक और हार्ट फेल होने की नौबत आ जाती है। लगातार बीपी लो होना हार्ट की बीमारी की तरफ भी इशारा करता है। कई बार एनिमिया यानि बॉडी में खून की कमी भी लो बीपी की वजह बनती है। इसके अलावा डैम्प मौसम में डिहाइड्रेशन या फिर थायरॉयड की वजह से भी बीपी लो रहता है। योगगुरु बाबा रामदेव से जानते हैं कि कैसे ब्लड प्रेशक को कंट्रोल रखें?
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