आंतों में गैस बनना: आंतों में गैस भरना असल में एक गंभीर समस्या है। दरअसल, ये शरीर के बाकी हिस्सों में गैस भरने से बिलकुल अलग है क्योंकि ये लंबे समय तक रहने पर डाइजेस्टिव डिसऑर्डर का कारण बनता है जिससे शरीर में गंभीर लक्षण देखे जा सकते हैं। साथ ही कई ऐसी बीमारियां हो सकती हैं जिनका इलाज मुश्किल है। ऐसे में समझदारी ये है कि समय रहते आप इसके लक्षणों के बारे में जानें और बीमारी से अपना बचाव करें। तो, आइए जानते हैं आंतों में गैस बनने का कारण और फिर जानेंगे इसके लक्षण।
आंतों में गैस बनने का कारण-Causes of gas in intestine
आंतों में गैस बनने के पीछे कई कारण हो सकते हैं। जैसे कि पहले तो जो लोग खाना खाते समय पानी पीते हैं उनमें आंतों में गैस भरने की समस्या ज्यादा होती है। इसके अलावा कुछ खास तरह के खाद्य पदार्थ जैसे ब्रसेल्स स्प्राउट्स,नूडल्स, अंकुरित नट्स, गोभी, बीन्स, शतावरी, ब्रोकोली, मूंगफली और मटर आदि भी आंतों में गैस बनने का कारण बनते हैं। इसके अलावा खराब पाचन क्रिया भी आंतों में गैस की समस्या का कारण बन सकती है।
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आंतों में गैस के लक्षण-Intestinal gas symptoms in hindi
आंतों में गैस होने पर शरीर में दिनभर एसिडिटी और जीआरडी के लक्षण महसूस होते हैं। इस दौरान आपको लंबे समय तक कुछ दिक्कतें महसूस हो सकती हैं, जैसे
-दिनभर डकार आना
-आपके पेट में दर्द, ऐंठन या गांठ महसूस होना।
-आपके पेट में लगातार भारीपन और दबाव महसूस करना। आमतौर पर ये ब्लोटिंग जैसा महसूस हो सकता है।
-आपके पेट के आकार में बदलाव।
ध्यान देने वाली बात ये है कि अधिकांश लोग दिन में 20 बार तक गैस पास करते हैं। लेकिन, आंतों में गैस होने पर ये समस्या ज्यादा महसूस हो सकती है।
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इस प्रकार से आंतों में गैस के लक्षण हर दिन आपको और बढ़े हुए और परेशान करने वाले हो सकते हैं। तो, इनमें से कोई भी लक्षण महसूस हो तो तुरंत अपने डॉक्टर के पास जाएं, इन लक्षणों काी चांज करवाएं। साथ ही समय रहते अपना सही से इलाज करवाएं।
