लिवर को हेल्दी कैसे रखें ? बाबा रामदेव से जानें हेपेटाइटिस इंफेक्शन से बचने के लिए योग और आयुर्वेदिक उपचार

Baba Ramdev Tips For Healthy Liver - India TV Hindi — Image Source : SOCIAL Baba Ramdev Tips For Healthy Liver

जल्दी जल्दी ये चैलेंज करने के बाद हममें से किसी को थकान होती या हमारी सांस फूलती तो समझ लीजिए कहीं ना कहीं लिवर में दिक्कत है क्योंकि जिगर में कमज़ोरी का पहला लक्षण है जरा ज़रा सी देर में थक जाना। इस वक्त जो मौसम चल रहा है उसमें बाढ़-बारिश की वजह से वायरल हेपेटाइटिस बढ़ रहा है जिसका घातक हमला लिवर पर होता है जो दूषित खाने और पानी से तो फैलता ही है कई बार इंफेक्टेड ब्लड के जरिए भी बीमार करता है। हेपेटाइटिस होने पर लिवर के टिश्यूज में इंफ्लेमेशन बढ़ने लगती है और वक्त पर इलाज ना हो तो कैंसर में भी बदल सकता है। W.H.O ने तो इसे लेकर लगातार अलर्ट कर रहा है। 187 देशों में स्टडी के बाद आई WHO 2024 Global Hepatitis Report के मुताबिक दुनिया में हर साल 13 लाख से ज़्यादा लोग हेपेटाइटिस की वजह से जान गंवाते हैं और हर 30 मिनट में 1 शख्स की मौत इस बीमारी से होती है। इसीलिए, इस खतरनाक बीमारी के बारे में अवेयरनेस लाने के लिए हर साल आज के दिन वर्ल्ड हेपेटाइटिस डे मनाया जाता है। ।

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फिर तो जरुरी है कि हमारे दर्शक भी ये समझे कि इस बीमारी से कैसे बचे। हेपेटाइटिस के 5 स्ट्रेन हैं जिनमें हेपेटाइटिस A और E खाने-पीने से फैलते हैं। जबकि B,C और D इंफेक्टेड ब्लड चढ़ाने से फैलते हैं। दुनिया में सबसे ज्यादा मौत हेपेटाइटिस B से होती हैं। लेटेस्ट रिपोर्ट बता रही हैं कि हेपेटाइटिस-C से तो लापरवाही होने पर ठीक होने के बाद भी मौत का खतरा बढ़ जाता है। लेकिन अगर योग को साथी बना लिया तो हेपेटाइटिस क्या कोई भी इंफेक्शन मौत का खौफ पैदा नहीं कर पाएगा। । क्योंकि, चाहे बीमारियों से बचाना हो या फिर इम्यूनिटी को फौलादी बनाना हो..योग-आयुर्वेद का कोई तोड़ नहीं है.