जब आप जरूरत से ज्यादा प्रोटीन का सेवन करते हैं तो इससे वेस्ट के रूप में यूरिक एसिड निकलता है जो कि शरीर में जमा होने लगता है। जब ये एक लेवल के ऊपर जमा हो जाता है तो शरीर में पथरी के रूप में नजर आने लगता है। ये हड्डियों के बीच छोटे-छोटे क्रिस्टल्स की तरह चिपकने लगता है और एक गैप पैदा करता है जिसे आप व्यापक तौर पर देख सकते हैं। लेकिन, इसका असर आप किसी खास अंग पर ज्यादा देख सकते हैं। साथ ही उस अंग में दर्द और सूजन भी सबसे पहले नजर आती है। तो, आइए जानते हैं यूरिक एसिड का दर्द कहां सबसे ज्यादा होता है।
यूरिक एसिड बढ़ने पर शरीर के इस अंग की बिगड़ जाती है सूरत
जब यूरिक एसिड लेवल बहुत ज्यादा हो जाता है और ये पथरी के रूप में ज्वाइंट्स के बीच आ जाता है तो ये एक गैप पैदा करता है जो कि जोड़ों के बीच नजर आता है। ये गैप समय के साथ और बढ़ता जाता है और साफ तौर पर नजर आता है। सबसे पहले आप इसे पैरों के अंगूठे (high uric acid risk effects on toes and feet) में देख सकते हैं। आपको नजर आएगा कि अंगूठे के ज्वाइंट्स के बीच एक गैप है जो कि बढ़ता जा रहा है। साथ ही आप इसे टखनों के बीच और पैरों की अन्य उंगलियों में भी देख सकते हैं। ये लंबे समय में परेशान करने वाला हो सकता है।
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सबसे पहले होती हैं ये दिक्कतें
यूरिक एसिड बढ़ने पर उंगलियों में ज्यादा दिक्कत महसूस (high uric acid effects) हो सकती है। जिसमें कि आपको सूजन के साथ दर्द महसूस हो सकता है। इतना ही नहीं ये दर्द गंभीर रूप भी ले सकता है और समय के साथ व्यापक हो सकता है। इसके अलावा उंगलियों की ज्वाइंट्स लाल नजर आ सकती है और हर समय इनमें रह-रहकर होने वाला दर्द महसूस हो सकता है। साथ ही चलने-फिरने में भी ये दिक्कत पैदा कर सकती है।
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तो, यूरिक एसिड की समस्या को समय रहते पहचान लें और बिलकुल भी नजरअंदाज न करें। डॉक्टर से बात करें और उन चीजों से बचें जिनसे आपको यूरिक एसिड की समस्या हो सकती है। तो, प्यूरिन से भरपूर चीजों के सेवन से बचें। एक्सरसाइज करें और एक हेल्दी डाइट लें।
