H3N2 Virus: H3N2 वायरस एक इन्फ्लूएंजा वायरस है जो श्वसन संक्रमण का कारण बनता है। पिछले दिनों भारत में इसके मामले तेजी से बढ़े हैं। दरअसल, ये समस्या अचानक से ठंड के बाद तेजी से बढ़ती गर्मी के कारण पैदा हुई है। इतना ही नहीं, सरकारी रिपोर्ट की मानें तो, इन्फ्लुएंजा ए वायरस के उप-प्रकार H3N2 ने देश में दो लोगों की जान भी गई है। जहां एक व्यक्ति की मौत हरियाणा में हुई, वहीं दूसरी मौत कर्नाटक से हुई। इसके अलावा देश भर में इस वायरस के कारण फ्लू के 90 मामले सामने आए हैं। लेकिन, परेशान करने वाली बात ये है कि इस वायरस से ठीक होने में लोगों को एक लंबा समय लग रहा है।
H3N2 Virus में सूखी खांसी भी लोगों को कर रही है परेशान
ध्यान देने वाली बात ये है कि H3N2 Virus के बाद लोगों में सूखी खांसी की समस्या लंबे समय तक परेशान कर रही है। दरअसल, पहले तो लोगों को जुकाम, गीली खांसी और बुखार रहा लेकिन, ठीक होने के बाद गीली खांसी सूखी खांसी में (Dry Cough after H3N2 Influenza A Virus) बदल गई है। ये खांसी लोगों में लंबे समय तक रह रही है और काफी परेशान करने वाली है। ऐसे में आप इन घरेलू उपायों की मदद ले सकते हैं।
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अपनाएं सूखी खांसी का देसी इलाज-Dry Cough Remedies in Hindi
1. अदरक चबाएं-Ginger in dry cough
अदरक सूखी खांसी का बहुत पुराना देसी इलाज है। जी हां, अदरक न सिर्फ फेफड़ों को आराम पहुंचाता है बल्कि, ये सांस नलियों में सूजन को कम करने में मदद करता है। तो, अदरक लें और इसे दांत के नीचे दबा कर इसका अर्क लंबे समय तक लेते रहें।
2. शहद लें-Honey in dry cough
शहद, सूखी खांसी की समस्या में बेहद ही कारगर तरीके से काम करती है। पहले तो ये आपके गले में खिचखिच से राहत दिलाता है और फिर ये इंफेक्शन को कम करने में मददगार है। इसके अलावा ये फेफड़ों और सांस नलियों में इंफेक्शन कम करने में भी कारगर है।
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3. मुलेठी खाएं-Mulethi in dry cough
मुलेठी, एंटीइंफ्लेमेटरी और एंटीबैक्टीरियल गुणों से भरपूर है। पर इसकी खास बात यह है कि ये आपके फेफड़ों को शांत करता है और सांस से जुड़ी समस्याओं को कम करने में मददगार है। तो, मुलेठी लें और इसे गले में रख कर लंबे समय तक धीमे-धीमे चबाते रहें। इससे सूखी खांसी की समस्या से आपको राहत मिलेगी।
