दिल्ली में लगातार डेंगू के मामलों में बढ़ोतरी हुई है। फिलहाल पिछले 1 हफ्ते में 56 मामले आए हैं और आने वाले दिनों में ये स्थिति और खराब हो सकती है। दरअसल, बारिश के बाद हर तरफ पानी का जलभराव है और ऐसे में डेंगू के मच्छरों को पनपने के लिए ये बेस्ट समय है। तो, सबसे पहले आपको अपने कूलर और गार्डन की सफाई करनी चाहिए। यहां पानी न भरने दें और फिर साफ पानी वाली जगहों पर नीम के तेल का छिड़काव करें। ये तो बात थी डेंगू को रोकने की, पर अगर किसी को डेंगू हो गया है तो उसके लिए क्या? ऐसे व्यक्तियों को शुरुआती 4 दिनों में लक्षणों की पहचान कर डॉक्टर के पास जाना चाहिए।
डेंगू के लक्षण कितने दिन में नजर आने लगते हैं-How fast do dengue symptoms appear?
डेंगू बुखार के लक्षण आमतौर पर किसी के संक्रमित होने के 4 से 14 दिन बाद दिखाई देते हैं। तो, कुछ लोगों में ये लक्षण लंबे समय तक रह सकते हैं और आपको रिकवरी के अंत तक परेशान कर सकते हैं। लेकिन, अगर शरीर में शुरुआती दिनों में लक्षण नजर आ रहे हैं तो आपको इन्हें लेकर सतर्क रहना चाहिए और डॉक्टर के पास जाना चाहिए।
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डेंगू के लक्षण-Dengue symptoms
डेंगू के हल्के लक्षण अन्य बीमारियों की तरह लग सकते हैं और आपको भ्रमित कर सकते हैं। जैसे बुखार और शरीर दर्द। लेकिन, अगर आपकी स्किन पर रैशेज हैं और जोड़ों में दर्द के साथ तेज बुखार है तो डॉक्टर से टेस्ट करवा लेने में भी फायदा है। इसके अलावा लोगों को शरीर में ये तमाम लक्षण भी महसूस हो सकते हैं। जैसे-
-कमजोरी और चक्कर आना
-हड्डियों में दर्द
-मतली और उल्टी
-दर्द, आमतौर पर आंखों के पीछे, मांसपेशियों, जोड़ों या हड्डियों में दर्द।
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डेंगू से बचाव के उपाय-Dengue prevention tips
डेंगू से बचाव के लिए आप इन उपायों की मदद ले सकते हैं। जैसे
-बुखार होते ही सबसे पहले डॉक्टर के पास जाएं। वो आपकी स्थिति को समझकर बताएंगे कि आगे क्या करना है।
-जितना हो सके आराम करें।
-हाइड्रेटेड रहने के लिए खूब सारे तरल पदार्थ पिएं। अतिरिक्त इलेक्ट्रोलाइट्स वाला पानी लें।
इसके अलावा आप डेंगू से बचने के लिए इन उपायों के साथ घरेलू उपाय भी आजमा सकते हैं। जैसे पपीते के पत्ते का पानी पिएं। दूसरा, आप मच्छरदानी लगाकर सोएं ताकि आगे चलकर कोई दिक्कत न हो।
Source: CDC
