Saturday, December 21, 2024
Advertisement
  1. Hindi News
  2. हेल्थ
  3. Cinnamon Benefits: सर्द मौसम में ऐसे करें दालचीनी का उपयोग, इन परेशानियों को चुटकी में करता है दूर

Cinnamon Benefits: सर्द मौसम में ऐसे करें दालचीनी का उपयोग, इन परेशानियों को चुटकी में करता है दूर

Cinnamon Benefits: दालचीनी एक शानदार ऐंटिऑक्सिडेंट है। यह काफी फायदेमंद (Cinnamon Benefits) होती है। दालचीनी बहुत अधिक गर्म तासीर का मसाला है, जो कफ को संतुलित करने में मदद करता है।

Written By: Poonam Shukla
Published : Oct 21, 2022 13:43 IST, Updated : Oct 21, 2022 13:43 IST
Cinnamon Benefit
Image Source : CINNAMON BENEFIT Cinnamon Benefit

Highlights

  • दालचीनी एक शानदार ऐंटिऑक्सिडेंट है
  • दालचीनी का सेवन करने से डायजेशन की दिक्कत ठीक होती है

Cinnamon Benefits: दालचीनी तो हर घर के रसोई में उपयोग होती है। जब हम घर में कुछ मसालेदार खाना बना रहे होते हैं तो दालचीनी जरूर डालते हैं। बता दें दालचीनी एक शानदार ऐंटिऑक्सिडेंट है। लेकिन आपको बता दें कि यह काफी फायदेमंद (Cinnamon Benefits) होती है। वहीं दालचीनी बहुत अधिक गर्म तासीर का मसाला है, जो कफ को संतुलित करने में मदद करता है। ऐसा कहा जाता है की इसका अधिक सेवन करने से पित्त दोष की वृद्धि होती है। चालिए आज जानते है की दालचीनी का किस तरह उपयोग करके हम चुटकी भर समय में सर्दी खासी, कप ठीक कर सकते हैं।

Cholesterol problem: कोलेस्ट्रॉल लेवल बढ़ने से होने लगती हैं ये परेशानियां, इन अंगों को पहुंचता है नुकसान

दालचीनी के फायदे

  1. दालचीनी का सेवन करने से डायजेशन की दिक्कत ठीक होती है।
  2. इससे कोलेस्ट्रॉल की समस्या भी ठीक होती है।
  3. ब्लड प्रेशर संबंधी समस्या में आराम मिलता है।
  4. दालचीनी का सेवन से डायबिटीज की समस्या कम होती है।
  5. पीरियड्स के समय इसका सेवन करने से आराम मिलता है। 
  6. सर्दी में दालचीनी खाने से कफ,कोल्ड,फीवर ठीक होता है।
  7. दालचीनी वायरल इंफेक्शन, फंगल इंफेक्शन भी ठीक करती है।
  8. दालचीनी के काढ़े का सेवन करने से इम्यूनिटी (Immunity) मजबूत होती है।
  9. मोटापा (Obesity) को कंट्रोल करने के लिए दालचीनी फायदेमंद माना जाता है। 

Bottle gourd side effect: लौकी की सब्जी खाने के बाद भूलकर भी न खाएं ये चीजें, वरना होगा भारी नुकसान

कफ होने पर क्या करें?

अगर आपका भी गला खराब हो और आपको सर्दी जैसा लग रहा हो तो आप दालचीनी का उपयोग कर सकते हैं। बस आप एक चौथाई चम्मच(1/4) दालचीनी पाउडर लें। साथ ही आप इसमें थोड़ा शहद मिला लें।

Disclaimer: यह जानकारी आयुर्वेदिक नुस्खों के आधार पर लिखी गई है। इंडिया टीवी इनके सफल होने या इसकी सत्यता की पुष्टि नहीं करता है। इनके इस्तेमाल से पहले चिकित्सक का परामर्श जरूर लें। 

Latest Health News

India TV पर हिंदी में ब्रेकिंग न्यूज़ Hindi News देश-विदेश की ताजा खबर, लाइव न्यूज अपडेट और स्‍पेशल स्‍टोरी पढ़ें और अपने आप को रखें अप-टू-डेट। News in Hindi के लिए क्लिक करें हेल्थ सेक्‍शन

Advertisement
Advertisement
Advertisement
detail