सुबह खाली पेट खाएं सिर्फ 1 चम्मच मेथी दाना, डायबिटीज होगा कंट्रोल; मोटापा भी होगा फुर्र
हाई यूरिक एसिड के मरीज खाएं ये चटनी, प्यूरिन पचाने में है मददगार
खाना खाने के 30 मिनट तक पानी क्यों नहीं पीना चाहिए? कारण जान छोड़ देंगे ये आदत
कब्ज का परमानेंट इलाज क्या है? एक्सपर्ट ने बताया 3 उपाय जिससे कभी नहीं होगी ये समस्या
Powerfood: इस हरे पत्ते की दीवानी है दुनिया, सुपरफूड में शामिल है अजवाइन का पत्ता
क्या आपको पता है HIV और AIDS का अंतर? जानें कब एचआईवी एड्स बन जाता है
हाथियों का ये फेवरेट फ्रूट इंसानों के लिए ज्यादा फायदेमंद, जानें क्यों खास है ये फल?
सुबह खाली पेट पी लें इस पाउडर से बनी चाय, निकल जाएगी सारी जमा चर्बी और पेट की गंदगी
देश की राजधानी में करीब 33% यानी हर 3 में से 1 शख्स हाई बीपी का शिकार हैं। ये आंकड़े पूरे देश में हाई बीपी के आंकड़े से करीब 9% ज्यादा है। अगर किसी का बीपी अचानक बढ़ जाए तो आप इन घरेलू नुस्खें से इसक इलाज कर सकते हैं।
घंटों तक मोबाइल फोन इस्तेमाल करने से बच्चों की सेहत पर बुरा असर पड़ रहा है। कम उम्र में एक्सेस स्क्रीन टाइम से बच्चे कई बीमारियों की चपेट में आ रहे हैं। चलिए बताते हैं कि मोबाइल से बच्चों के दिमाग और शरीर पर क्या असर पड़ता है साथ ही उनकी इस गन्दी आदत को कैसे छुड़ाएं?
How To Control Blood Sugar Level After Food: खाना खाने के बाद अक्सर लोगों का ब्लड शुगर लेवल हाई हो जाता है। जिसे कंट्रोल करने के लिए आपको डाइट में कुछ खास चीजों को शामिल करना जरूरी है। स्वामी रामदेव से जानिए डायबिटीज को कंट्रोल करने का आसान तरीका।
Measles Symptoms: मध्य प्रदेश के मैहर में खसरे से 2 बच्चों की मौत हो गई है और 17 बच्चे संक्रमित बताए जा रहे हैं। जान लें खसरा इतना क्यों है खतरनाक और इसके लक्षण क्या हैं? खसरे से बच्चों को कैसे बचाया जाए और किन बातों का ख्याल रखा जाए?
कई बार मामूली लगने वाले सर्दी-जुकाम थायराइड का सिग्नल भी होते हैं जिससे बीमारी का शुरुआत में पता नहीं चलता और बाद में दिक्कत बढ़ जाती है लेकिन ये नौबत ही ना आए इसलिए बाबा रामदेव इसे जड़ से ठीक करने के उपाय बता रहे हैं।
इस बदलते मौसम में लोगों को स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। ऐसे में मौसमी बीमारियों को देखते हुए आपको कुछ सावधानियां बरतने की जरूरत है
High cholesterol foods: कोलेस्ट्रॉल बढ़ने पर आपको इन फूड्स का सेवन करना चाहिए जो कि फैट पचाने की गति के साथ धमनियों को साफ करने में मददगार है। तो, आइए जानते हैं हाई कोलेस्ट्रॉल में किन फूड्स को खाएं।
Strawberry benefits in hindi: ये मौसम स्ट्रॉबेरी का है और इस मौसम में इस फल को जरूर खा लेना चाहिए। ये फल कई विटामिन से भरपूर है जो कि सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है। जानते हैं इस बारे में विस्तार से।
Ejiao products, चीन में गधों की आबादी में भारी गिरावट का कारण हैं। ये असल में गधों की स्किन में पाए जाने वाले इस कंपाउंड की वजह से है जो कि दवाइयों और कई प्रकार से सप्लीमेंट्स में इस्तेमाल होते हैं।
विटामिन सी के नुकसान: खट्टे फल और सब्जियों से निकलने वाला विटामिन सी वैसे तो फायदेमंद है लेकिन, इसका ज्यादा सेवन नुकसानदेह भी हो सकता है। ऐसे में जानते हैं इसके साइड इंफेक्टस।
विटामिन और प्रोटीन से भरपूर दलिया का सेवन करने से आप कई बीमारियों से दूर रहेंगे। सिर्फ एक कटोरी दलिया का सेवन करने से आपकी सेहत को क्या क्या फायदे हो सकते हैं चलिए हम आपको बताते हैं।
तांबे के बर्तन में पानी पीना बेहद लाभदायक है इस पानी से इम्यूनिटी अच्छी होती है और पाचन क्रिया भी मजबूत होती है। लेकिन अगर आप तांबे के बर्तन में रखे पानी के साथ कुछ गलतियां कर देते हैं तो ये पानी फायदे की जगह शरीर के लिए नुकसानदेह साबित हो सकता है।
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