होली पर हो गई है ओवरईटिंग तो इन ड्रिंक्स से करें बॉडी को डिटॉक्स, मिलेगा तुरंत आराम
होली पर भांग का हैंग ओवर हो गया है ज़्यादा तो बरतें ये सावधानी, वरना तबियत हो सकती है खराब
गुजिया और पकवान खाने से हो रही है गैस, बदहजमी और उल्टियां, इन देसी नुस्खों से तुरंत मिलेगी राहत
नॉर्मल खांसी और टीबी में होने वाली खांसी का इन लक्षणों से करें पहचान और जानें बचाव के उपाय
लू की मार से बचने के लिए इन ड्रिंक्स को अपनी डाइट में करें शामिल, शरीर को तुरंत मिलेगी ठंडक
योगगुरु बाबा रामदेव से जानें होली के हुड़दंग में कैसे रखें खुद की सेहत का ख्याल?
किडनी को डिटॉक्स करने के लिए ऐसे बनाएं आयुर्वेदिक काढ़ा, गुर्दे में जमी गंदगी हो जाएगी आसानी से साफ़
World TB Day 2024: टीबी (tuberculosis) एक संक्रामक रोग है और आज भी पूरी दुनिया इस बीमारी के खिलाफ जागरूकता फैलाकर इसके रोकथाम में लगी है। लेकिन, इसे रोकने के लिए जरूरी है इसे फैलने से रोकना। जानते हैं इस बारे में विस्तार से।
होली में बाजार में सिंथेटिक और रासायनिक रंगों से पटे पड़े हैं। अगर यह रंग गलती से आंखों में चले जाएं तो गंभीर समस्या पैदा कर सकते हैं। इसलिए बाजार में मिलने वाले रासायनिक रंगों और सिंथेटिक अबीर-गुलाल से होली खेलने से बचें। बच्चों को विशेष रूप से सावधान रखें। उन्हें रासयानिक रंगों से होली नहीं खेलने दें।
अगर आप भी अस्थमा के मरीज हैं तो होली मनाते हुए आपको कुछ सावधानियां बरतनी होंगी। अगर आपने ज़रा भी चूक की तो इससे आपकी सेहत पर बन पड़ेगी।
अपनी डाइट में इस कड़वे फूड्स का सेवन कर आप यूरिक एसिड को आसानी से कंट्रोल कर सकते हैं। जी हां हम बात कर रहे हैं करेले की। करेले के इस्तेमाल से आप यूरिक एसिड को कंट्रोल कर सकते हैं।
पान के पत्ते और तुलसी का बीज का एक साथ सेवन करने से शरीर को कई बेहतरीन फायदे मिलते हैं। चलिए आपको इनके फायदों के बारे में बताते हैं।
योग गुरु स्वामी रामदेव तो हमें हर रोज बताते ही हैं कि कौन से योग किस बीमारी में कारगर है लेकिन आज वो ये भी सिखाएंगे कि योग के साथ सुरों का संगम कैसे रोगों से लड़ने में चमत्कारी है
Important Medicine In First Aid Kit: होली के दिन ज्यादातर दुकानें बंद रहती है फिर चाहे वो मेडिकल स्टोर ही क्यों न हों। त्योहार मनाते वक्त कई बार हादसे हो जाते हैं। कुछ लोगों की तबियत खराब हो जाती है। ऐसे में अपनी फर्स्ट एड किड में इन दवाओं को जरूर शामिल कर लें।
Garmi Me Anjeer Khane Ka Tarika: अगर आप गर्म तासीर की वजह से गर्मियों में अंजीर नहीं खाते हैं तो इन 3 तरीकों से अंजीर का सेवन करें। इससे अंजीर की गर्मी कम हो जाएगी और शरीर को भरपूर फायदा मिलेगा।
Vitamin For Brain Health: दिमाग को स्वस्थ रखने के लिए भी कोई पोषक तत्वों की जरूरत होती है। इन्हीं में से एक है सोडियम, जो दिमाग के लिए बहुत जरूरी है। जानिए सोडियम की कमी से कौन सी बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है?
मोटापा कंट्रोल नहीं किया तो आप कब डायबिटीज और बीपी की बीमारी के शिकार हो जाएंगे, आपको पता भी नहीं चलेगा। ऐसे में जानते हैं स्वामी रामदेव के वो टिप्स जो वेट लॉस में कारगर तरीके से काम करते हैं।
Holi health care tips: होली खेलने के लिए पहले टेसू के फूलों से बने नेचुरल रंग हुआ करते थे। लेकिन, अब होली के रंगों में किस-किस चीज की मिलावट हो सकती है इस बारे में आप सोच भी नहीं सकते है। तो, जानते हैं एक्सपर्ट क्या कह रहे हैं।
World Water Day 2024: शरीर में पानी क्या काम करता है, इस बारे में जानकर आप समझ पाएंगे जब इसकी कमी होती है तो शरीर में कौन से अंग प्रभावित हो सकते हैं। जानते हैं इस बारे में विस्तार से।
संपादक की पसंद
