अमरूद का ऐसे करेंगे सेवन तो पेट के सभी विकारों की होगी छुट्टी, कब्ज और एसिडिटी से भी मिलेगा छुटकारा
अचानक शरीर में दाने होने का कारण है ये बीमारी, जानें क्या है और क्यों होती है?
ऑफिस के काम के साथ कैसे रखें सेहत का ख्याल? योग गुरु स्वामी रामदेव से जानें
सेम में कौन सा विटामिन पाया जाता है? जानें बीन्स की प्रजाति की इस सब्जी को खाने के फायदे
सुबह खाली पेट इस दाल का पानी पीने से कम होगी फैटी लिवर की समस्या, बैड कोलेस्ट्रॉल घटाने में भी कारगर
पेट की थुलथुल चर्बी को पिघलाने में अश्वगंधा है फायदेमंद, जानें कब और कैसे करें सेवन?
पायरिया की वजह से सड़ने लगते हैं दांत, मुंह से आने लगती है बदबू; बचाव के लिए आज़माएं ये घरेलू उपाय
इस अजीब से दिखने वाले फल में बहुत ज़्यादा मात्रा में पोषक तत्व पाए जाते हैं। चलिए हम आपको इसके फायदों के बारे में बताते हैं।
त्यौहार में बने पकवान का ज़्यादा सेवन करने से लोग अक्सर गैस और ब्लोटिंग की समस्या से परेशान हो जाते हैं। इससे छुटकारा पाने के लिए आप इन घरेलू नुस्खों को ज़रूर आज़माएं।
अखरोट एक ऐसा ड्राई फ्रूट है जो आपकी सेहत के लिए बेहद असरदार है। चलिए आपको बताते हैं इसे खाने से आपको क्या फायदे होंगे और आप किन बीमारियों से दूर रहेंगे।
Cure Hypertension: हाइपरटेंशन यानि हाई ब्लड प्रेशर की समस्या युवाओं को सबसे ज्यादा परेशान कर रही है। इसकी बड़ी वजह लाइफस्टाइल और कुछ आदतें बन रही हैं। इन आदतों में बदलाव करके आप बीपी की समस्या को कंट्रोल कर सकते हैं।
Gas, Acidity Stomach Problem Remedies: होली पर गुजिया और मिठाई खाने से पेट खराब हो गया है तो अब खाली पेट ये एक ड्रिंक पी लें। इससे पेट की जलन, अपच, गैस और एसिडिटी जैसी समस्याओं में राहत मिलेगी। इस पेय को घर पर आसानी से बनाया जा सकता है।
Epilepsy Awareness Day 2024: हर साल 26 मार्च को मिर्गी जागरूकता दिवस के रूप में मनाया जाता है। इसे पर्पल डे भी कहा जाता है। दुनिया भर में करीब 50 मिलियन लोगों इस न्यूरोलॉजिकल समस्या से जूझ रहे हैं, जिन्हें इसके बीमारी के बारे में पता भी नहीं है। जानिए मिर्गी से कैसे बच सकते हैं?
त्योहार पर मैदा, चीनी और खराब तेल से बने पकवान खाने से शरीर में गंदा कोलेस्ट्रॉल जमा हो सकता है। अगर हार्ट को हेल्दी रखना चाहते हैं तो खराब कोलेस्ट्रॉल को नसों से निकाल फेंकना जरूरी है। इन उपायों से बैड कोलेस्ट्रॉल को कम किया जा सकता है।
वेट लॉस के लिए रोजाना एक्सरसाइज के साथ ही सही डाइट भी ज़रूरी है । ऐसे में अपना वजन कम करने के लिए आप इस फल का ड्रिंक सुबह के समय पियें।
चलिए आपको बताते हैं गर्मियों में कौन सी चीजों का सेवन करने से आपकी सेहत को फायदा होगा और शरीर को ठंडक मिलेगी।
डायबिटीज का शिकार इन दिनों लोग बहुत ज़्यादा हो रहे हैं। ऐसे में इसे कंट्रोल करने में यह जड़ी-बूटी है बेहद फायदेमंद। इसका सेवन कर आप ब्लड शुगर को आसानी से कंट्रोल कर सकते हैं।
अगर आपने भी होली में बहुत ज़्यादा पकवान खा लिया है तो ऐसे में अपनी बॉडी को डिटॉक्स करने के लिए आप इन ड्रिंक्स का सेवन करें इससे आपको तुरंत आराम मिलेगा।
होली के मौके पर भांग का सेवन भी कई लोग करना पसंद करते हैं। मगर सेवन करने वालों को कुछ बातों का ध्यान रखना चाहिए।
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