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हेल्थ की अन्य खबरें

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  डायबिटीज समेत कई गंभीर बीमारियों का काल, दवाई से कम नहीं ये आयुर्वेदिक इलाज

  24 Oct 2024, 7:17 AM

  क्या आप भी डायबिटीज जैसी साइलेंट किलर बीमारी का शिकार बन चुके हैं? अगर हां, तो आपको कुछ योगासनों को अपने डेली रूटीन में जरूर शामिल करके देखना चाहिए।

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  कोलेस्ट्रॉल-बीपी समेत कई समस्याओं का रामबाण इलाज साबित होगा ये ड्राई फ्रूट

  24 Oct 2024, 6:27 AM

  अगर आपको भी यही लगता है कि अखरोट खाने से सिर्फ आपका दिमाग तेज हो सकता है तो आपको अपनी इस गलतफहमी को दूर कर लेना चाहिए। आइए अखरोट के कुछ कमाल के हेल्थ बेनिफिट्स के बारे में जानते हैं।

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  डायबिटीज के रोगियों को जरूर खाना चाहिए ये एक ड्राई फ्रूट, खून में बढ़ रहे ब्लड शुगर को सोख लेता है

  23 Oct 2024, 12:44 PM

  Best Dry Fruit In Diabetes: डायबिटीज के रोगियों को ड्राई फ्रूट्स जरूर खाने चाहिए। खासतौर से चेस्टनट एक ऐसा ड्राई फ्रूट है जिसका सेवन शरीर में ब्लड शुगर को कम करता है। जानिए डायबिटीज में चेस्टनट खाने के फायदे।

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  इन बीमारियों में खतरनाक है फूल गोभी का सेवन, बढ़ सकती है परेशानी, जानिए गोभी किसे नहीं खानी चाहिए?

  23 Oct 2024, 11:05 AM

  Cauliflower Side Effects: सर्दियों में फूलगोभी का सीजन होता है। लेकिन कुछ लोगों को फूल गोभी खाने से परेशानी हो सकती है। जानिए फूल गोभी खाने के नुकसान और किन लोगों को फूलगोभी नहीं खानी चाहिए?

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  सेहत के लिए वरदान 'ॐ' का जाप करना, कम हो सकता है इन गंभीर बीमारियों का खतरा

  23 Oct 2024, 9:23 AM

  क्या आप जानते हैं कि ॐ शब्द का जाप करना आपकी सेहत के लिए कितना ज्यादा फायदेमंद साबित हो सकता है? अगर नहीं, तो आपको भी ॐ शब्द का उच्चारण करने के कुछ कमाल के फायदों के बारे में जान लेना चाहिए।

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  काजू-बादाम से भी ज्यादा ताकतवर साबित होगा ये ड्राई फ्रूट, कैसे करें डाइट में शामिल?

  23 Oct 2024, 7:48 AM

  ड्राई फ्रूट्स आपकी सेहत के लिए वरदान साबित हो सकते हैं। लेकिन क्या आप इस ड्राई फ्रूट के फायदों के बारे में जानते हैं जिसे काजू-बादाम जितना पावरफुल माना जाता है?

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  बढ़ते पॉल्यूशन में खांस-खांसकर हुआ बुरा हाल, दादी-नानी के ये घरेलू नुस्खे दिला सकते हैं राहत

  23 Oct 2024, 7:03 AM

  क्या आपको भी पॉल्यूशन की वजह से खांसी-जुकाम की समस्या का सामना करना पड़ रहा है? अगर हां, तो आपको भी कुछ घरेलू नुस्खों को जरूर ट्राई करके देखना चाहिए।

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  मॉर्निंग वॉक पर जाने से पहले कर लें ये दो ज़रूरी काम वरना एक्सरसाइज़ के बीच में हालत हो जाएगी खराब

  23 Oct 2024, 6:30 AM

  मॉर्निंग वॉक करना सेहत के लिए फायदेमंद है लेकिन, अगर आप इसे करने से पहले कुछ नियमों को फॉलो कर लें तो ज्यादा फायदे पा सकते हैं।

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  लो इम्यूनिटी को तेजी से बूस्ट करता है गुड़, जानें मौसमी बीमारियों से बचाने में ये स्वीटनर कैसे है कारगर?

  23 Oct 2024, 2:14 AM

  गुड़ इम्यूनिटी बूस्ट (Jaggery for cough cold flu remedies) क्यों और कैसे, जानते हैं इसके तमाम उन खास गुणों के बारे में जो हमें बीमारियों से बचा सकते हैं।

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  एक चम्मच जीरा है कोलेस्ट्रॉल का काल, ऐसे करेंगे इस्तेमाल तो नसों में जमे Low Density Lipoprotein का हो जाएगा सफाया

  22 Oct 2024, 8:59 PM

  जीरा जिसके तड़के के बिना हम अपनी दाल और सब्जी की कल्पना नहीं कर सकते वो हाई कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद कर सकता है। लेकिन, सवाल है कैसे, इसमें ऐसा क्या है जो कि कोलेस्ट्रॉल कम कर सकता है।

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  पपीता को पेट के लिए यूं ही नहीं कहते अमृतफल, फायदे जानकर आप भी शुरू कर देंगे सेवन

  22 Oct 2024, 4:46 PM

  पेट के लिए पपीता का सेवन अमृत सामान है। पपीता पोषक तत्वों का भंडार है, जिसमें ज़रूरी मिनिरल्स, विटामिनों और एंटीऑक्सीडेंट भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं। इसका सेवन करने से सेहत को कई फायदे मिलेंगे।

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  जोड़ों में जमा प्यूरीन को खींचकर बाहर निकाल देंगी ये 5 चीजें, यूरिक एसिड की मरीज डाइट में जरूर शामिल करें

  22 Oct 2024, 12:35 PM

  How To Control Uric Acid: यूरिक एसिड के मरीज खाने में इन 5 चीजों को जरूर शामिल कर लें। इससे जोड़ों में जमा प्यूरीन बाहर निकल जाएगा। दर्द और सूजन में भी राहत मिलेगी। जानिए यूरिक एसिड बढ़ने पर क्या खाना चाहिए और क्या नहीं खाना चाहिए?