रोटी बनाते वक्त भूलकर भी न करें ये गलती, परिवार की सेहत पर पड़ सकती है भारी
हर वक्त मुंह सूखता है और प्यास लगती रहती है, गर्मी के अलावा ये कारण भी हो सकते हैं
एंग्जाइटी होने पर बढ़ सकती है हार्ट बीट, हेल्थ एक्सर्ट से जानिए ऐसा क्यों होता है?
कभी सोचा है क्यों आपका पेट अचानक से फूल जाता है? जानें वो कारण जिन्हें लोग नजरअंदाज कर देते हैं
Morning Weight Loss Drink: मोटापा कम करने के लिए वर्कआउट के साथ-साथ डाइट और मेटाबॉलिज्म बढ़ाने वाले ड्रिंक्स को भी शामिल करना चाहिए। सुबह उठते ही सफेद नहीं बल्कि ये पीला और हरा पानी पिएं। इससे तेजी से वजन घटाने में मदद मिलेगी।
Signs and Symptoms of Liver Failure: लिवर से जुड़ी बीमारी होने पर शरीर में सामान्य लक्षण ही नजर आते हैं, लेकिन इन लक्षणों के बारे में आपका जानना जरूरी है। लिवर से जुड़ी समस्याएं लिवर फेल होने का का कारण बन सकती हैं जो Life threatening कंडीशन है।
Pregnancy Healthy Diet Plan: प्रेगनेंसी के दौरान महिलाओं को हेल्दी डाइट लेने की सलाह दी जाती है। खाने में ऐसी चीजों को शामिल करना चाहिए, जिससे आप और बच्चा स्वस्थ पैदा हो। जानिए गर्भावस्था के दौरान कौन सी चाजें खाना जरूरी है।
Cardamom After Eating: खाने के बाद के भी कुछ नियम होते हैं। भोजन को अच्छी तरह पचाने के लिए कुछ लोग खाने के बाद माउथ फ्रेशनर लेते हैं और कुछ 1-2 इलायची खाना पसंद करते हैं। जानिए भोजन के बाद इलायची खाने से क्या फायदा होता है?
कच्चा प्याज खाना सेहत के लिए कई प्रकार से फायदेमंद है। इसमें कई ऐसे बायोएटिव गुण हैं जो कि कारगर तरीके से काम करते हैं। तो, आइए जानते हैं किन अंगों के लिए प्याज खाना फायदेमंद है।
मोटापा कंट्रोल करने के लिए आप स्वामी रामदेव के बताए इन उपायों का इस्तेमाल कर सकते हैं जो कि बेहद कारगर है और आपको कई बीमारियों से बचाव में मदद कर सकते हैं।
शरीर को डिटॉक्स करने के उपायों के बारे में बहुत कम ही लोग जानते हैं। जबकि ये लिवर ही नहीं शरीर के कई अंगों की सफाई में कारगर तरीके से काम करता है।
दांतों में कीड़े लग जाने के बाद किसी भी समय आपको अधिक दर्द हो सकता है। इतना ही नहीं कई बार ठंडा-गर्म खाने में भी काफी समस्या होती है।
गर्मियों में पेट से जुड़ी समस्याएं आम हैं। ऐसे में कुछ घरेलू उपायों से उन्हें ठीक किया जा सकता है। जानिए चिरौंजी का सेवन करने से पेट से जुड़ी कौन सी 4 समस्याएं दूर रहती हैं।
यूरिक एसिड हमारे ब्लड में मौजूद एक रसायन से होता जिसे प्यूरीन कहा जाता है। यूरिक एसिड का लेवल बढ़ने से गठिया जैसी दिक्कत आती है।
हाई बीपी होने के कारण खान-पानी के साथ ही साथ जीवनशैली भी बदलना मुख्य रूप से अनिवार्य हो जाता है। ब्लड प्रेशर बढ़ने से हार्ट अटैक, ब्रेन स्ट्रोक का कारण बन जाता है। इसलिए जरूरी है कि अपने खानपान के साथ-साथ लाइफस्टाइल का पूरा ध्यान रखा जाए
गर्मियों में शरीर में पानी की कमी कई समस्याओं का कारण बन सकती है। ऐसे में आप डिहाइड्रेशन से बचने के लिए स्वामी रामदेव के बताए इन उपायों को आजमा सकते हैं। जानते हैं इस बारे में विस्तार से।
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