एसिडिटी में कारगर है ठंडा दूध, बस 1 चम्मच गुलकंद मिलाकर पिएं
अजवाइन के पत्ते कैसे खाएं? जानें कौन सी बीमारी में काम आती है
लटकती थुलथुल तोंद को अंदर कर सकता है ये एक ड्रिंक, बस पत्तों को इस तरह उबालकर पी लें
नसों की दिक्कत बढ़ा सकता है तेजी से गर्म होता मौसम, स्वामी रामदेव से जानें कैसे करें बचाव
तुलसी के बीज आपके सेहत के लिए बेहद फायदेमंद हो सकते हैं। इसमें मौजूद फाइबर और आयरन आपकी सेहत का बेहतरीन ख्याल रखते हैं। चलिए बताते हैं तुलसी के बीज किन समस्याओं में कारगर हैं?
डायबिटीज के मरीज अपनी डाइट का बेहतरीन ख्याल रखकर इसे कंट्रोल कर सकते हैं। चलिए हम आपको बताते हैं अपनी डाइट में आप खीरे का इस्तेमाल कैसे करें?
Weight Loss Detox Drink: वजन घटाने के लिए रोजाना खीरा,नींबू और पुदीना से बना ये डिटॉक्स वॉटर पिएं। इससे शरीर में जमा गंदगी साफ होगी और तेजी से मोटापा भी कम होगा। जानिए कैसे तैयार करते हैं डिटॉक्स वॉटर?
Uric Acid Home Remedies: हाई यूरिक एसिड आपकी पूरी सेहत को प्रभावित कर सकता है। इसलिए यूरिक एसिड को कंट्रोल रखना जरूरी है। आप दवाओं के अलावा कुछ हेल्दी आदतों और इन छोटी-छोटी बातों को ध्यान में रखते भी यूरिक एसिड को कंट्रोल कर सकते हैं।
Color Side Effects: होली पर जमकर रंग लगाने की प्लानिंग है तो संभल जाए। मार्केट में कई तरह के केमिल वाले रंग मिल रहे हैं। जिसमें सिलिका और सीसा जैसी चीजों की मिलावट की जा रही है। ऐसे रंगों से सेहत को भारी नुकसान हो सकता है।
कभी आपने ध्यान दिया है कि दिनभर में आप कितनी बार पेशाब करने जाते हैं। अगर नहीं तो, एक बार ध्यान जरूर दें क्योंकि इससे कम करते हैं तो मुश्किल में पड़ सकते हैं आप। जानते हैं कैसे।
गुस्सा कंट्रोल करने में स्वामी रामदेव के ये टिप्स कारगर तरीके (tips to control anger issues) से काम करते हैं। साथ ही ये हैप्पी होर्मोन्स का भी प्रोडक्शन करते हैं। तो, आइए जानते हैं गुस्सा कैसे कंट्रोल करें।
Vitamin For Women: लंबे समय तक जवान और खूबसूरत रहना है तो महिलाओं को डाइट में कुछ खास विटामिन जरूर शामिल करने चाहिए। बढ़ती उम्र के साथ इन विटामिन की कमी आपको उम्र से पहले बूढ़ा बना सकती है। जानिए महिलाओं के लिए जरूरी विटामिन कौन से हैं?
Betel leaves benefits: पान सेहत के लिए कई प्रकार से फायदेमंद है। ये पाचन क्रिया को तेज करने और फिर पाचन क्रिया के काम काज को बेहतर बनाने में मददगार है। आइए, जानते हैं इनके खास गुणों के बारे में।
पलाश के फूलों के फायदे: पलाश के फूलों में कई प्रकार के खास गुण होते हैं जो कि सेहत के लिए फायदेमंद (palash ke phool ke fayde for health) है। आइए, जानते हैं इस बारे में विस्तार से।
हिंदु धर्म में ब्रह्ममुहूर्त में उठना बेहद फायदेमंद माना गया है. अगर आप ब्रह्ममुहूर्त के समय उठते हैं तो इससे आपकी सेहत को ज़बरदस्त फायदे होते हैं।
क्या आपने कभी ‘आइस एप्पल’ खाया है? गर्मियों में मिलने वाले इस फल को पावरफ़ूड कहा जाता है क्योंकि ये आपकी सेहत के लिए बेहद लाभकारी है। चलिए हम आपको इसके फायदे बताते हैं।
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