रात में पी लें लौंग, अदरक और नींबू से बना ये ड्रिंक, लटकती तोंद कुछ ही दिनों में हो जाएगी अंदर
हाई कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मददगार है दही, बस जान लें इसे खाने का सही तरीका
बच्चों की ऑल राउंड डेवेलपमेंट के लिए कारगर हैं योगगुरु स्वामी रामदेव के ये टिप्स
क्यों जरूरी है हर किसी के लिए सुबह 5:30 बजे की वॉक? मिलते हैं ये 2 खास फायदे
क्या मशरूम खाने से यूरिक एसिड बढ़ता है? जानें और फिर करें इस सब्जी का सेवन
सूखी खांसी से होती है इस बीमारी की शुरुआत, स्वामी रामदेव से जानें कैसे करें अपना बचाव
World Piano Day: म्यूजिक सुनने से क्या होता है? जानें सेहत के लिए इसके खास फायदे
इस विटामिन की कमी वाले लोगों को खाना चाहिए बैंगन, साथ ही मिलेंगे ये 2 अन्य खनिज भी
मानसिक स्वास्थ्य पर आपकी रोजाना की कुछ आदतें भी गंभीर असर डालती हैं। जानिए आपकी ऐसी कौन सी आदतें हैं जो धीरे-धीरे आपकी मानसिक सेहत पर खराब असर डाल रही हैं।
हींग सिर्फ खाने का स्वाद ही नहीं बढ़ाता है बल्कि इसके सेवन से आपको सेहत से जुड़े कई फायदे होते हैं। चलिए हम आपको उन फायदों के बारे में बताते हैं।
Right Time To Eat Cucumber: खीरा पेट और शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होता है। लेकिन इसका भरपूर फायदा सही समय पर खाने से ही मिलता है। आइये जानते हैं दिन में खीरा हीरा और रात में खीरा जीरा क्यों कहा जाता है?
जैसे-जैसे महिलाओं की उम्र बढ़ती है, उनका शरीर तनाव और कमजोरी की चपेट में आने लगता है। ऐसे में आइए जानते हैं महिलाओं में थकान और कमजोरी की समस्या दूर करने केलिए किन चीज़ों का ख्याल रखें चाहिए।
High Blood Sugar: डायबिटीज के मरीज अक्सर सुबह हाई ब्लड शुगर से परेशान रहते हैं। खान-पान से जुड़ी कुछ गलत आदतों और लाइफस्टाइल की वजह से समस्या बढ़ सकती है। जान लें क्या है सुबह शुगर बढ़ने के कारण?
Causes of Headache: ज्यादातर लोग सिर दर्द से परेशान रहते हैं, लेकिन हर किसी के दर्द के अलग कारण हो सकते हैं। लगातार सिरदर्द बने रहना आपकी सेहत पर बुरा असर डाल सकता है। जानिए सिर दर्द के क्या हैं कारण?
इम्यूनिटी कमजोर होने पर शरीर कई बीमारियों का शिकार होने लगता है। ऐसे में स्वामी रामदेव के ये टिप्स कारगर तरीके से काम करते हैं। क्यों और कैसे, जानते हैं इस बारे में विस्तार से।
Bael Juice Benefits: गर्मी में बेल का शरबत पीने से पेट में आराम मिलता है। गैस, अपच और पेट की गर्मी को शांत करने के लिए ये बेल असरदार है। गर्मी में बेल को डाइट में शामिल करने से इतने फायदे मिलते हैं।
प्रोफेशनल गेमर और यूट्यूबर निंजा (Professional gamer and YouTuber Ninja) ने अपने कैंसर का खुलासा किया है। दरअसल, कैंसर का ये प्रकार बेहद गंभीर है। आइए, जानते हैं इसका कारण।
नहाते समय काम में पानी भरने की घटना किसी के भी साथ हो सकती है। लेकिन, ये क्यों खतरनाक है आइए जानते हैं इस बारे में विस्तार से। फिर जानेंगे अगर कान में पानी भर जाए तो क्या करें।
डायबिटीज में जौ का सत्तू: डायबिटीज में शुगर मेटाबोलिज्म को तेज करना बेहद जरूरी है नहीं तो इंसुलिन बढ़ने लगता है। ऐसे में इस चीज का सत्तू पीना डायबिटीज में मददगार हो सकता है। कैसे, जानते हैं।
अगर आपका डाइट सही होगा तो आप आसानी से अपना वजन कम कर सकते हैं। चलिए आपको बताते हैं कि वजन कम करने के लिए आपका ब्रेकफास्ट कैसा होना चाहिए ताकि आप बढ़ते वजन पर कंट्रोल कर पाएं
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