कंधे और हाथ में दर्द हो सकता है हार्ट अटैक का संकेत, छाती के अलावा इन जगहों पर भी हो सकता है Pain
सिर्फ फायदा ही नहीं, नुकसान भी पहुंचा सकता है हल्दी वाला दूध, इन लोगों को नहीं पीना चाहिए
काफी ज्यादा दर्दनाक हो सकती है विटामिन डी की कमी, बचाव के लिए खाएं ये फूड्स
भारत में जड़ से खत्म हुई आंखों की ये गंभीर बीमारी, WHO ने की सराहना, जानें कितना खतरनाक है ये रोग
इस सूखे पत्ते की चाय दिन में एक बार पी लें, थुलथुली चर्बी होने लगेगी कम, जान लें बनाने का तरीका
रतन टाटा को थी ये गंभीर बीमारी, धीरे-धीरे सारे अंग काम करना कर देते हैं बंद, जान लें लक्षण और बचाव
आयुर्वेद की मदद से आप अपनी सेहत को काफी हद तक मजबूत बना सकते हैं। कैंसर-थायराइड जैसी गंभीर बीमारियों से बचने के लिए भी आयुर्वेदिक उपायों को फॉलो किया जा सकता है।
क्या आप भी अपनी वेट लॉस जर्नी को आसान बनाना चाहते हैं? अगर हां, तो आपको हर रोज औषधीय गुणों से भरपूर जीरा वॉटर को पीना शुरू कर देना चाहिए।
अगर आपको भी सुबह उठते ही एनर्जेटिक महसूस होने की जगह थकान महसूस होती है तो आपको सावधान हो जाना चाहिए। आइए लिवर डैमेज के कुछ कॉमन लक्षणों के बारे में जानते हैं।
शुगर को कंट्रोल करने के लिए दवा के साथ-साथ डाइट और एक्सरसाइज जरूरी हैं। कुछ आयुर्वेदिक उपाय अपनाकर भी ब्लड शुगर को कंट्रोल किया जा सकता है।
सही समय पर खाना नहीं खाते हैं तो इस वजह से लोग अक्सर एसिडिटी और गैस की गिरफ्त में आ जाते हैं। अगर किसी की बॉडी में जरूरत से ज्यादा गैस बन रहा है तो इससे आपकी सेहत खराब हो सकती है और शरीर के दूसरे हिस्सों में भी दर्द शुरू हो जाता है।
जकल की बिगड़ती जीवनशैली, एक्सरसाइज़ की कमी और खराब खानपान कलेस्ट्रॉल लेवल को बढ़ाने में अहम भूमिका निभाई है। अगर बैड कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल करना चाहते हैं तो एक्सरसाइज़ करें। आज हम आपको बताएंगे कि कौन सी वो एक्सरसाइज हैं, जिसकी मदद से आप शरीर में गुड कोलेस्ट्रॉल को मेंटेन रख सकते हैं।
Dates In Breakfast Benefits: खजूर खाने में जितना टेस्टी लगता है उससे कहीं ज्यादा फायदेमंद होता है। नाश्ते में अगर आप 2 खजूर रोज खाते हैं तो इससे कई बीमारियां दूर रहेंगी। खजूर खाने से दिनभर एनर्जी बनी रहेगी।
Chhachh In Constipation: कब्ज की समस्या से परेशान लोगों को रोजाना छाछ जरूर पीनी चाहिए। इससे पुरानी से पुरानी कब्ज की समस्या दूर हो सकती है। जानिए कब्ज दूर करने के लिए छाछ में क्या मिलाकर पीना फायदेमंद होता है।
भारत डायबिटीज की राजधानी बनता जा रहा है। इसका बड़ा कारण खराब लाइफस्टाइल और खाने को माना जा रहा है। अब मधुमेह को लेकर एक रिसर्च सामने आई है जिसमें बताया गया है कि कौन सी चीजें खाने से लोग डायबिटीज के शिकार हो रहे हैं?
Chia Seeds Side Effects: कुछ लोग वजन घटाने के चक्कर में रोज चिया सीड्स वाला पानी पीते हैं। भले ही चिया सीड्स के फायदे हों, लेकिन लगातार लंबे समय तक पीने से कुछ नुकसान भी झेलने पड़ सकते हैं। आइये जानते हैं चिया सीड्स के क्या नुकसान हैं?
खराब लाइफस्टाइल और अनहेल्दी डाइट प्लान को फॉलो करने की वजह से आपकी हार्ट हेल्थ बुरी तरह से डैमेज हो सकती है। आइए दिल की सेहत को दमदार बनाए रखने के लिए कुछ टिप्स के बारे में जानते हैं।
अगर आपकी बॉडी में भी इस तरह के लक्षण दिखाई दे रहे हैं, तो आपके शरीर में कैल्शियम की कमी पैदा हो सकती है। इस पौष्टिक तत्व की कमी की वजह से आपकी सेहत बुरी तरह से प्रभावित हो सकती है।
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