इस चीज को ज्यादा ना खाएं, आपकी किचन में है मौजूद, यूरोप में हर दिन 10 हजार लोगों की हो रही है मौत
क्या अखरोट भी पानी में भिगोकर खाने चाहिए, जानिए गर्मियों एक दिन में कितने अखरोट खा सकते हैं?
लू के थपेड़ों के लिए हो जाएं तैयार, मई की इस तारीख से गर्म हवाएं लोगों का जीना कर देंगी मुहाल
शिल्पा शेट्टी की बहन शमिता को है ये गंभीर बीमारी, असहनीय दर्द और प्रेगनेंसी हो जाती है मुश्किल
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डायबिटीज कंट्रोल करनी है तो इन आदतों को कह दें बाय-बाय, नहीं बढ़ेगा शुगर लेवल
Soaked Dry Fruits Empty Stomach: सुबह खाली पेट ड्राईफ्रूट्स का पानी सेहत के लिए फायदेमंद साबित होता है। गर्मियों में ऐसे कई मेवा हैं जो भिगोकर खाने चाहिए और उनका पानी भी पीना चाहिए। इससे शरीर को इंस्टेंट एनर्जी मिलती है। जानिए कौन से ड्राई फ्रूट्स का पानी फायदेमंद होता है?
Mouth Cancer Symptoms: माउथ कैंसर को ओरल कैंसर भी कहा जाता है, जो आपकी कई गलत आदतों की वजह से पैदा हो सकता है। जानिए माउथ कैंसर होने पर शरीर में क्या लक्षण नजर आते हैं और इससे कैसे बचा जा सकता है?
Makhana For Weight Loss: वजन घटाने के लिए डाइटिंग कर रहे हैं तो खाने में मखाना जरूर शामिल करें। मखाना खाने से लंबे समय तक पेट भरा रहता है और तेजी से मोटापा कम होता है। जानिए वजन घटाने के लिए कैसे करें मखाने का सेवन?
Lipoma Treatment: कई बार शरीर में गांठ पैदा हो जाती हैं, जिन्हें नजरअंदाज करना आपके लिए मुसीबत खड़ी कर सकता है। शरीर के किसी भी हिस्से में गांठ होने पर तुरंत इलाज करें क्योंकि ये गांठ कैंसरस भी हो बन सकती हैं। जानिए क्यों बन जाती है गांठ और इसका क्या है इलाज?
Vitamin D Deficiency Symptoms: अक्सर महिलाएं कमर दर्द और पैरों में दर्द की शिकायत करती है। खासतौर से 35 से साल के बाद महिलाओं के शरीर में तेजी से विटामिन डी की कमी होने लगती है। जानिए शरीर विटामिन डी की कमी होने पर क्या लक्षण दिखते हैं?
What Is Mini Walk And Benefits: रोजाना चंद मिनटों की मिनी वॉक आपके शरीर पर कमाल का असर दिखाती है। मिनी वॉक से न सिर्फ तेजी से वजन कम होता है बल्कि डायबिटीज और हार्ट की बीमारियों का खतरा भी कम होता है। जानिए कब और कितनी देर करनी चाहिए वॉक?
Soaked Fig And Water Benefits: गर्मियों में अंजीर पेट के लिए बहुत फायदेमंद ड्राई फ्रूट है। अंजीर को भिगोकर खाने की सलाह दी जाती है। आज हम जानेंगे कि क्यों अंजीर को भिगोकर खाना चाहिए और क्या इसके बचे हुए पानी को पी सकते हैं?
शरीर में खराब कोलेस्ट्रॉल बढ़ने से कई तरह की बीमारियां पैदा होने लगती है। हाई कोलेस्ट्रॉल होने पर बीपी, हार्ट अटैक और स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है। ऐसे में हाई फाइबर चिया सीड्स वाला पानी खून से गंदे कोलेस्ट्रॉल को बाहर निकालने में मदद करता है। जानिए कैसे?
Purify Blood Naturally: स्वस्थ रहना है तो खून में जमा टॉक्सिन्स को बाहर निकालना बहुत जरूरी है। इसके लिए दिन में 1-2 कप हर्बल टी या फिर घर में मौजूद औषधियों से बनी चाय जरूर पिएं। ऐसी कई चीजें हैं जो खून साफ कर शरीर को स्वस्थ बनाने में मदद करती हैं।
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बढ़ती गर्मी में बच्चों और बुजुर्गों की सेहत का ख़ास ख्याल रखना होता है। डॉक्टर से जानिए आप उन्हें हीट वेव की चपेट में आने से कैसे बचाएं?
भारत में 26% मौत दिल से जुड़ी बीमारियों की वजह से ही होती हैं और हेल्थ एक्सपर्ट्स कि मानें तो तो गर्मी के प्रकोप से बह दिल के मरीज़ों की जान पर आफत बन सकती है। चलिए ऐसे में बाबा रामदे से जानते हैं अपने दिल की सेहत का कैसे रखें ख्याल?
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