हड्डियों का बन गया है चूरा तो डाइट में शमिल करें ये बीज, Bones होंगे हेल्दी...मोटापा भी होगा कम
अर्थराइटिस की समस्या ने कर रखा है परेशान तो बाबा रामदेव से जानिए इसका कारगर इलाज
Fatty liver: फैट एक ऐसा शब्द बन गया है जिसका शरीर में कहीं भी ज्यादा होना एक टेंशन की वजह बन जाता है। यही फैट जब लिवर में जमा हो जाता है तो फैटी लिवर बीमारी बन जाता है। लेकिन आप हैरान रह जाएंगे कि इस बीमारी को एक आयुर्वेदिक औषधि से आसानी से ठीक किया जा सकता है। जानिए कैसे?
मोबाइल और इंटरनेट के बढ़ते इस्तेमाल ने भले ही लोगों की जिंदगी को आसान बना दिया हो, लेकिन इससे दिमाग के लिए खतरा पैदा हो रहा है। एक स्टडी के मुताबिक मोबाइल और इंटरनेट का बढ़ता इस्तेमाल दिमाग के न्यूरॉन सिस्टम पर बुरा असर डाल रहा है। जानिए कैसे दिमाग को रखें स्वस्थ और मजबूत?
World Brain Tumor Day 2024: अगर आपको लगातार सिर में दर्द बना रहता है। चक्कर आते हैं तो ये जानलेवा बीमारी ब्रेन ट्यूमर के लक्षण भी हो सकते हैं। ज्यादातर मामलों में ब्रेन ट्यूमर के बारे में लोगों को पता नहीं चल पाता है, लेकिन लक्षणों को अनदेखा करना खतरनाक साबित हो सकता है।
Empty Stomach Weight Loss Water: सुबह खाली पेट 1 गिलास पानी आपको कई बीमारियों से दूर रखने में मदद करता है। हां इसके लिए आपको सादा पानी की जगह सौंफ डालकर पानी पीना होगा। इस पानी से वजन घटाने में मदद मिलती है। गैस और एसिडिटी की समस्या भी दूर रहती है।
Fitness Mantra: लाइफस्टाइल के खराब होने के कारण हमने कई बीमारियों को खुद न्योता दिया है। आजकल तेजी से डायबिटीज, बीपी, हार्ट और कैंसर जैसी खतरनाक बीमारियां हो रही है। इन तमाम बीमारियों से बचना है तो लाइफ में 4 बातों को तुरंत अपना लें।
गर्मियों के मौसम में तरबूज खाना आपकी सेहत के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद साबित हो सकता है। लेकिन कहीं आप भी तरबूज खाते समय उसके ऊपर नमक बुरकने की गलती तो नहीं करते हैं? आइए आपकी इस गलती के कुछ साइड इफेक्ट्स के बारे में जानते हैं।
वर्ल्ड फूड सेफ्टी डे पर आपको भी खाने की ऐसी चीजों के बारे में जान लेना चाहिए जो आपकी ओवरऑल हेल्थ को बुरी तरह से डैमेज कर सकती हैं। अगर आप वाकई में अपनी सेहत को मजबूत बनाए रखना चाहते हैं तो इन फूड आइटम्स को अपनी डाइट से तुरंत बाहर कर दीजिए।
World Food Safety Day 2024: स्वस्थ और निरोगी काया पानी है तो आज से ही अपने खान-पान की गलत आदतों को बदल दें। हेल्दी और फ्रेश खाने की आदत बना लें। साथ ही योग को अपनी लाइफ का हिस्सा जरूर बनाएं। इससे आप कई खतरनाक बीमारियों से दूर रह सकते हैं।
अगर आपको भी डायबिटीज जैसी साइलेंट किलर बीमारी है तो आपको खाने की कुछ चीजों से परहेज करना चाहिए वरना आपकी सेहत बुरी तरह से डैमेज हो सकती है। आइए ऐसे ही कुछ फूड आइटम्स के बारे में जानते हैं...
Foamy Urine Causes: कुछ लोगों को टॉयलेट के समय झाग बनते हैं, जिसे देखकर लोग डर जाते हैं। इसके पीछे कई कारण हो सकते हैं। हेल्थ एक्सपर्ट से जानते हैं कि आखिर ऐसा क्यों होता है। कहीं ये किसी बीमारी के संकेत तो नहीं हैं?
क्या आप भी जोड़ों के दर्द से अक्सर परेशान रहते हैं? अगर हां, तो आपको अपनी डाइट में खाने की कुछ ऐसी चीजों को शामिल करना चाहिए जो आपकी हड्डियों को मजबूत बनाने में कारगर साबित हो सकती हैं यानी अब आपको अपने जोड़ों के दर्द से राहत मिल सकती है।
Apple Cider Vinegar Side Effects: खाली पेट सेब का सिरका पीने से मोटापा कम होता है। हालांकि ये एसिडिक होता है तो सभी को सूट करे ऐसा जरूरी नहीं है। जानिए किन लोगों के लिए एप्पल साइडर विनेगर का सेवन हानिकारक साबित हो सकता है?
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