डायबिटीज कंट्रोल करनी है तो इन आदतों को कह दें बाय-बाय, नहीं बढ़ेगा शुगर लेवल
सुबह खाली पेट इन ड्राईफ्रूट्स का पानी पीने से बन जाएगी सेहत, बीमारियां दूर-दूर तक नहीं फटकेंगी
माउथ कैंसर के क्या हैं लक्षण और कैसे करें बचाव, जानें कौन सी चीज पैदा करती है खतरा?
वजन घटाने के लिए इस तरह खाना चाहिए मखाना, पेटभर खाने पर भी कम होने लगेगी चर्बी
शरीर की गांठ कहीं ट्यूमर ना बन जाए, स्वामी रामदेव से जानें बिना सर्जरी लाइपोमा का कैसे करें उपचार?
महिलाएं रोज करती हैं पैर और कमर दर्द की शिकायत, तो हो सकती है इस विटामिन की भारी कमी
क्या है मिनी वॉक का फंडा, दिन में कब और कितनी देर कर सकते हैं, वजन घटाने में है फायदेमंद
जानें क्यों अंजीर भिगोकर खानी चाहिए? क्या बचे हुए अंजीर के पानी को पी सकते हैं?
शरीर में खराब कोलेस्ट्रॉल बढ़ने से कई तरह की बीमारियां पैदा होने लगती है। हाई कोलेस्ट्रॉल होने पर बीपी, हार्ट अटैक और स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है। ऐसे में हाई फाइबर चिया सीड्स वाला पानी खून से गंदे कोलेस्ट्रॉल को बाहर निकालने में मदद करता है। जानिए कैसे?
Purify Blood Naturally: स्वस्थ रहना है तो खून में जमा टॉक्सिन्स को बाहर निकालना बहुत जरूरी है। इसके लिए दिन में 1-2 कप हर्बल टी या फिर घर में मौजूद औषधियों से बनी चाय जरूर पिएं। ऐसी कई चीजें हैं जो खून साफ कर शरीर को स्वस्थ बनाने में मदद करती हैं।
जानें काला नमक और हींग का एक साथ सेवन करने से कौन सी सेहत से जुड़ी परेशानियां होती हैं दूर?
बढ़ती गर्मी में बच्चों और बुजुर्गों की सेहत का ख़ास ख्याल रखना होता है। डॉक्टर से जानिए आप उन्हें हीट वेव की चपेट में आने से कैसे बचाएं?
भारत में 26% मौत दिल से जुड़ी बीमारियों की वजह से ही होती हैं और हेल्थ एक्सपर्ट्स कि मानें तो तो गर्मी के प्रकोप से बह दिल के मरीज़ों की जान पर आफत बन सकती है। चलिए ऐसे में बाबा रामदे से जानते हैं अपने दिल की सेहत का कैसे रखें ख्याल?
ताड़ का फल नारियल की तरह ही फाइबर से भरपूर है इसका सेवन करने से बॉडी तुरंत हाइड्रेट होती है, जानिए इसके अन्य फायदे
स्प्राउट्स का सेवन करना सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है लेकिन इसे कच्चा खाना फायदेमंद है या उबालकर आइए जानते हैं?
रोजाना आधे घंटे की वॉक आपको फिट और हेल्दी रख सकती है। चलिए आज हम आपको बताते हैं एक दिन में कितना स्टेप चलना आपके लिए फायदेमंद हो सकता है।
अगर रात में खाना खाने के बाद आपको भी गैस और एसिडिटी की समस्या होती है तो तुरंत राहत पाने के लिए इन नुस्खों को आज़माएं।
तेजपत्ता किचन में पाया जाने वाला एक ऐसा मसाला है जो यूरिक एसिड के मरीजों के लिए फायदेमंद है। चलिए हम आपको बताते हैं इसका इस्तेमाल कैसे करें?
अगर आप भी मोटापे से परेशान हैं तो अपनी डाइट में दालचीनी का चाय या काढ़ा का सेवन शुरू करें। चलिए आपको बताते हैं किस समय सेवन करने से मोटापा कम होता है?
इन दिनों महिलाएं थायराइड, PCOD और ऑटो इम्यून डिजीज क शिकार बहुत ज़्यादा हो रही हैं। ऐसे में बाबा रामदेव से जानें इन परेशानियों से कैसे पाएं छुटकारा?
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