क्या है Brain-Eating अमीबा ? जानिए इस खतरनाक बीमारी के लक्षण और बचाव के उपाय?
30-40 की उम्र में महिलाएं सेहत को लेकर हो जाएं अलर्ट, डॉक्टर से जानें कौन से टेस्ट ज़रूर कराएं?
चिलचिलाती गर्मी में पड़ जाएं बीमार तो घर पर ही ऐसे करें कॉमन Heat Illness का इलाज़
झुलसाती गर्मी की वजह से लोग तेजी से डायरिया की चपेट में आ रहे हैं। ऐसे में हमने डॉक्टर से जाना इस उमस भरे मौसम में लू और गर्मी की मार से खुद को कैसे बचाएं?
हाल ही में दिल्ली एम्स के डॉक्टर्स ने बताया कि देश में लगभग 22 करोड़ युवा हाई ब्लड प्रेशर से पीड़ित हैं। ऐसे में हाइपरटेंशन से बचाव के लिए मरीज और उनके परिजनों को इस घातक बीमारी के बारे में जागरूक किया जा रहा है।
बढ़ती गर्मी का असर किडनी की छलनी यानि नेफ्रॉन पर पड़ता है नेफ्रॉन की झिल्ली कमजोर हो जाती है। और किडनी के इंजर्ड होने का रिस्क बढ़ जाता है। ऐसे में बाबा रामदेव से जानें कैसे करें अपना बचाव
Summer Superfood Sattu: गर्मियों में सत्तू को सुपरफूड माना जाता है। रोज सुबह सत्तू पीने से पेट ठंडा रहता है और शरीर को कई फायदे मिलते हैं। गर्मी और लू से बचाने में सत्तू असरदार काम करता है। जानिए क्यों सत्तू को माना जाता है फायदेमंद?
Muscles Pain In Summer: गर्मी का असर पूरे शरीर पर पड़ रहा है। पानी की कमी से हड्डिया भी खूख रही हैं। मांसपेशियों में दर्द और ऐंठन बनी रहती है। अगर आपको भी ये समस्या हो रही है तो जान लें बचने के उपाय।
Nautapa Start Date: 25 मई से नौतपा शुरू हो रहा है। ऐसे में भीषण गर्मी झेलने के लिए तैयार हो जाएं। नवतपा के 9 दिन सबसे ज्यादा गर्म होते हैं। इन दिनों स्वस्थ रहने के लिए और गर्मी से बचने के लिए इन बातों का ख्याल जरूर रखें।
Eye Stroke Symptoms: गर्मी और लू का असर आपकी आंखों पर भी हो रहा है। भीषण गर्मी से लोगों में आई स्ट्रोक का खतरा बढ़ रहा है। जानिए कैसे करें आंखों की देखभाल और क्या हैं आई स्ट्रोक के लक्षण?
Why Should Drink Water In Morning Empty Stomach: सुबह उठते ही आपको पानी पीने की आदत डालनी चाहिए। पानी शरीर के लिए ईंधन का काम करता है। सुबह पानी पीने से कई बीमारियां भी दूर रहती है। जानिए सुबह कितने गिलास पानी पीना चाहिए?
BP And Sugar In Heat: गर्मी की मार सभी पर पड़ रही है, लेकिन हाई ब्लड प्रेशर और हाई ब्लड शुगर के मरीजों को ज्यादा सावधान रहने की जरूरत है। ऐसे लोगों को गर्मी का मौसम जल्दी प्रभावित करता है। इसलिए कुछ खास बातों का ख्याल रखें।
बाहरी गर्मी से पसीना निकलता है, लेकिन शरीर में अंदर गर्मी बढ़ने से तबियत खराब हो सकती है। इसलिए जरूरी है कि शरीर को अंदरूनी रूप से भी ठंडा बनाना जाए। शरीर के भीतर टेंपरेचर को मेंटेन रखने के लिए आप ये उपाय जरूर अपनाएं।
What Is Happiness Therapy: हंसना और खुश रहना 100 दवाओं से भी ज्यादा असरदार है। हैप्पीनेस एक थेरेपी है जो आपकी मेंटल हेल्थ के लिए जरूरी है। खुश रहने से डिप्रेशन और एंग्जाइटी को दूर किया जा सकता है। दिल को स्वस्थ रखने के लिए भी हैप्पीनेस जरूरी है।
Walk For Weight Loss: वजन कम करने के लिए वॉक सबसे बेस्ट एक्सरसाइज है। लेकिन क्या आप जानते हैं टहलते वक्त किन बातों का ख्याल रखना चाहिए? किलोमीटर, स्टेप्स या टाइम किस चीज का ख्याल रखें?
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