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  एक चम्मच शहद में मिक्स कर लें किचन में रखा ये मसाला, सर्दी-जुकाम सहित कई समस्याओं का हो जाएगा खात्मा

  11 Dec 2024, 7:04 AM

  अगर आप अपनी सेहत को मजबूत बनाए रखना चाहते हैं, तो आपको शहद के साथ किचन में रखे इस साधारण मसाले को मिक्स करके जरूर खाना चाहिए।

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  थायराइड कंट्रोल करने में ये सुपरफूड है बेहद फायदेमंद, हॉर्मोन्स को करते हैं बैलेंस, आज से ही डाइट में करें शुमार

  10 Dec 2024, 11:30 PM

  थायराइड में लोगों को कई तरह की गंभीर समस्याओं का सामना करना पड़ता है। अगर आप भी इस बीमारी के शिकार हैं तो इन आयुर्वेदिक चीज़ों को अपनी डाइट में करें शामिल। इनके सेवन से आपको काफी फायदा होगा।

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  ठंड में इन वजहों से बढ़ने लगता है बैड कोलेस्ट्रॉल, ब्लॉक हो जाती हैं नसें, जानें कंट्रोल करने के बेहतरीन उपाय

  10 Dec 2024, 10:36 PM

  बैड कोलेस्ट्रॉल को खतरनाक माना जाता है क्योंकि यह आर्टरीज में जमा हो जाता है और खून के फ्लो को रोकता है, जिससे हार्ट अटैक, हार्ट फेलियर, स्ट्रोक का खतरा काफी बढ़ जाता है।

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  सर्दियों में तेजी से बढ़ता है हाई बीपी, कंट्रोल करने के लिए पोटेशियम से भरपूर इन फलों को डाइट में ज़रूर करें शामिल

  10 Dec 2024, 6:46 PM

  हाई बीपी के लक्षणों का पता चलते ही आपको अपनी डाइट में पोटेशियम से भरपूर इन फलों का सेवन करना चाहिए।

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  हार्ट अटैक का कोरोना से नया कनेक्शन आया सामने, Covid-19 बन रहा है दिल के दौरे की वजह, जानिए कैसे

  10 Dec 2024, 2:19 PM

  Covid-19 And Heart Attack Connection: कोविड-19 के बाद अचानक हार्ट अटैक के मामले काफी बढ़ गए हैं। हाल ही में लखनऊ में हुए कार्डियोलॉजिकल सोसायटी ऑफ इंडिया के एक सम्मेलन में हेल्थ एक्सपर्ट्स ने बताया कि कोविड संक्रमण के बाद क्यों युवाओं में बढ़ रहे हैं हार्ट अटैक के केस?

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  Superfood 2024 की लिस्ट में शामिल हुईं ये 3 चीजें, सेहत के लिए वरदान से कम नहीं, डाइट में करें शामिल

  10 Dec 2024, 12:12 PM

  Superfood List 2024: सुपरफूड्स को सेहत के लिए सबसे अच्छा माना जाता है। ऐसे फूड्स जो एक दो नहीं बल्कि कई पोषक तत्वों का भंडार होते हैं उन्हें सुपरफूड की लिस्ट में शामिल किया जाता है। साल 2024 में कुछ नई चीजें इस लिस्ट में शामिल हुई हैं।

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  किस विटामिन की कमी से कौन सा रोग होता है, स्वामी रामदेव से जानिए सर्दियों में कैसे दूर करें कमी

  10 Dec 2024, 9:22 AM

  अलग-अलग विटामिन और मिनरल शरीर को स्वस्थ रखने और जरूरी पोषण देने में मदद करते हैं। अगर किसी एक विटामिन या मिनरल की कमी हो जाए तो इससे बीमारियां पनपने लगती हैं। विंटर सीजन को पोषक तत्वों की कमी पूरी करने के लिए बेस्ट सीजन माना जाता है। जान लें कौन से विटामिन की कमी से कौन सा रोग होता है?

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  रोज कॉफी पीने से 2 साल बढ़ सकती है उम्र, शरीर को खोखला बना रहीं ये पुरानी बीमारियां होंगी दूर

  10 Dec 2024, 6:30 AM

  Coffee For Live Longer: अगर आप दिन की शुरुआत कॉफी के साथ करते हैं तो आपको जानकर खुशी होगी कि आपकी तरोताजा बना देने वाली कॉफी आपकी उम्र बढ़ाने में भी मदद करती है। कॉफी पीने वालों की उम्र 2 साल तक बढ़ सकती है। जानिए क्या है ये नई रिसर्च?

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  बचे हुए आटे को फ्रिज में रखकर करते हैं इस्तेमाल तो हो जाएं सावधान, वरना जीवन भर ये समस्याएं करेंगी परेशान

  09 Dec 2024, 10:00 PM

  आजकल समय की कमी के कारण लोग आटा फ्रिज में गूंथ कर रख देते हैं। ऐसे में ये आटा आपकी सेहत के लिए कितना नुकसानदेह हो सकता है। आइए, जानते हैं विस्तार से।

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  अलसी की चटनी हड्डियों के बेकाबू दर्द को करती है दूर, ज़िद्दी मोटापे से भी मिलता है छुटकारा, जानें बनाने का सही तरीका

  09 Dec 2024, 8:07 PM

  Alsi ki chutney recipe: अलसी की चटनी उन तमाम लोगों के लिए फायदेमंद है जिन्हें गठिया की समस्या है। ऐसा क्यों आइए, हम आपको बताते हैं विस्तार से।

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  यूरिक एसिड के मरीजों के लिए लौकी का जूस है फायदेमंद, पेशाब के रास्ते निकल जाता है प्यूरिन, जानें कैसे करें सेवन?

  09 Dec 2024, 6:34 PM

  यूरिक एसिड को कम करने के लिए घर पर लौकी खीरा का जूस बनाकर पिएं। इस जूस को पीने से दो हफ्ते में ही यूरिक एसिड कम हो जाएगा। जानिए यूरिक एसिड कम करने वाला जूस कैसे तैयार करें?

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  तो इस वजह से बिगड़ी थी खान सर की तबीयत, जानें क्या थी बीमारी और कैसे करें अपना बचाव?

  09 Dec 2024, 5:10 PM

  पटना के बहुचर्चित खान सर को हाल ही में अचानक तबीतय बिगड़ने की वजह से अस्पताल में भर्ती कराया गया है। डॉक्टरों के अनुसार, डिहाईड्रेशन के चलते उनकी सेहत पर बेहद बुरा असर पड़ा था। ऐसे में चलिए जानते हैं डिहाइड्रेशन की वजह से सेहत से जुड़ी किस तरह की समस्यांए हो सकती हैं और इससे खुद को कैसे बचाएं?