गैस-एसिडिटी की समस्या का काम तमाम कर देता है, आपकी रसोई में छुपा ये हरा मसाला
फैटी लिवर का काल हैं ये पत्ते और फल, इन आयुर्वेदिक औषधि से दूर करें लिवर की समस्याएं
सावधान! मोबाइल और इंटरनेट बन रहा है दिमाग का दुश्मन, बढ़ रहे हैं ब्रेन ट्यूमर के मामले
वक्त रहते पहचान लें, लगातार सिरदर्द और चक्कर आना हो सकते हैं ब्रेन ट्यूमर के लक्षण
सुबह का ये 1 गिलास पानी, गैस, एसिडिटी और मोटापे से दिलाता है छुटकारा, आप भी शुरू कर दें
फिटनेस का सबसे बड़ा मंत्र है 'SSFE', डिकोड कर लेंगे तो आधी से ज्यादा बीमारियां रहेंगी दूर
तरबूज खाना पसंद है तो कतई न करें ये गलती, पड़ जाएंगे लेने के देने!
वर्ल्ड फूड सेफ्टी डे पर आपको भी खाने की ऐसी चीजों के बारे में जान लेना चाहिए जो आपकी ओवरऑल हेल्थ को बुरी तरह से डैमेज कर सकती हैं। अगर आप वाकई में अपनी सेहत को मजबूत बनाए रखना चाहते हैं तो इन फूड आइटम्स को अपनी डाइट से तुरंत बाहर कर दीजिए।
World Food Safety Day 2024: स्वस्थ और निरोगी काया पानी है तो आज से ही अपने खान-पान की गलत आदतों को बदल दें। हेल्दी और फ्रेश खाने की आदत बना लें। साथ ही योग को अपनी लाइफ का हिस्सा जरूर बनाएं। इससे आप कई खतरनाक बीमारियों से दूर रह सकते हैं।
अगर आपको भी डायबिटीज जैसी साइलेंट किलर बीमारी है तो आपको खाने की कुछ चीजों से परहेज करना चाहिए वरना आपकी सेहत बुरी तरह से डैमेज हो सकती है। आइए ऐसे ही कुछ फूड आइटम्स के बारे में जानते हैं...
Foamy Urine Causes: कुछ लोगों को टॉयलेट के समय झाग बनते हैं, जिसे देखकर लोग डर जाते हैं। इसके पीछे कई कारण हो सकते हैं। हेल्थ एक्सपर्ट से जानते हैं कि आखिर ऐसा क्यों होता है। कहीं ये किसी बीमारी के संकेत तो नहीं हैं?
क्या आप भी जोड़ों के दर्द से अक्सर परेशान रहते हैं? अगर हां, तो आपको अपनी डाइट में खाने की कुछ ऐसी चीजों को शामिल करना चाहिए जो आपकी हड्डियों को मजबूत बनाने में कारगर साबित हो सकती हैं यानी अब आपको अपने जोड़ों के दर्द से राहत मिल सकती है।
Apple Cider Vinegar Side Effects: खाली पेट सेब का सिरका पीने से मोटापा कम होता है। हालांकि ये एसिडिक होता है तो सभी को सूट करे ऐसा जरूरी नहीं है। जानिए किन लोगों के लिए एप्पल साइडर विनेगर का सेवन हानिकारक साबित हो सकता है?
बच्चों की आंखों का कमजोर होना वाकई में चिंता का विषय है। अगर आप अपने बच्चों की आइसाइट को डैमेज होने से बचाना चाहते हैं तो आपको उनकी परवरिश के शुरुआती दौर से ही कुछ बातों पर खास ध्यान देना चाहिए।
Diabetes In Youngsters: भारत में डायबिटीज तेजी से बढ़ने वाली खतरनाक बीमारी बनती जा रही है। युवाओं में डायबिटीज के मामले काफी बढ़ रहे हैं। नई स्टडी के चौंकाने वाले नतीजे सामने आए हैं जिन्हें देखकर आपको तुरंत अपनी लाइफस्टाइल में बदलाव कर लेने चाहिए।
Activity For Kids Height: माता पिता को बच्चों की लंबाई की सबसे ज्यादा चिंता रहती है। बच्चों की हाइट बढ़ाने के लिए लोग न जाने क्या क्या नहीं करते हैं। अगर बचपन से कुछ बातों का ख्याल रखा जाए तो बच्चों की लंबाई आसानी से बढ़ सकती है। जानिए हाइट बढ़ाने के लिए क्या करें?
अगर आप भी फ्लैट टमी पाना चाहते हैं तो आपको अपने दिन की शुरुआत पानी से करनी चाहिए। आपको जानकर हैरानी होगी कि पानी आपकी वेट लॉस जर्नी को काफी आसान बना सकता है। आइए जानते हैं कैसे...
High Cholesterol Symptoms: शरीर में बैड कोलेस्ट्रॉल बढ़ना हार्ट के लिए खतरनाक माना जाता है। ज्यादा फैट और ऑयली खाने से कोलेस्ट्रॉल बढ़ जाता है। हालांकि कई बार इसकी पहचान देरी से होती है। आप इन लक्षणों से हाई कोलेस्ट्रॉल की पहतान कर सकते हैं।
क्या आप जानते हैं कि डाइट में सही मात्रा में देसी घी को शामिल करने से आपकी सेहत को काफी हद तक इम्प्रूव किया जा सकता है? कुछ दिनों तक हर रोज महज एक स्पून देसी घी का सेवन करें और खुद-ब-खुद पॉजिटिव असर देखें।
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