लिवर के पक्के दोस्त हैं ये फूड, फैटी लिवर, SGPT और GGPT होगा आसानी से कंट्रोल
देश की आधी आबादी नहीं करती कोई व्यायाम, शरीर बन रहा है बीमारियों का घर, फिट रहने के लिए रोज करें योग
सावधान! जरूरत से ज्यादा प्रोटीन सेहत पर पड़ सकता है भारी, बोन हेल्थ भी हो सकती है डैमेज
प्रियंका चोपड़ा के जेठ को माथे पर था मस्सा, निकला कैंसर, आप भूलकर भी न करें नजरअंदाज
बारिश के मौसम में इम्यूनिटी कमजोर होने लगती है जिससे लोग कई मौसमी बीमारियों की चपेट में आने लगते है।ऐसे में अपना बचाव करने के लिए आप इन फूड्स का सेवन करें।
युवाओं में नशे की लत तेजी से बढ़ रही है। नशा करने से आप अपने होश तो खोते ही हैं साथ ही कई बीमारियों को न्योता भी देते हैं। स्मोकिंग, शराब पीने या तंबाकू खाने से कैंसर का खतरा तेजी से बढ़ता है। नशे के कारण शरीर में 7 तरह के कैंसर पैदा हो सकते हैं। जानिए योग और आयुर्वेद से कैसे छुड़ाएं नशे की लत?
Dengue Symptoms And Prevention: बारिश बढ़ते ही डेंगू का प्रकोप बढ़ने लगा है। डेंगू में स्थिति गंभीर होने पर जानलेवा भी हो सकती है। इसलिए समय रहते डेंगू के लक्षण और बचाव के तरीके आपको पता होने चाहिए। जिससे आप डेंगू से अपने परिवार को बचा सकें।
Kishmish Munakka Difference: किशमिश और मुनक्का दिखने में एक जैसे लगते हैं, लेकिन इनके पोषक तत्व थोड़े अलग होते हैं। जानिए किशमिश या मुनक्का सेहत के लिए क्या ज्यादा अच्छा होता है?
बढ़ते तनाव या चिंता का कोई न कोई कारण जरूर होता है। कई बार घर परिवार की टेंशन तो कई बार नौकरी की चिंता लोगों को डिप्रेशन की ओर धकेल देती है, लेकिन क्या आप जानते हैं शरीर में कुछ विटामिन और पोषक तत्वों की कमी भी इसका कारण हो सकते हैं।
रोजाना एक संतरा खाने से आप कई बीमारियों की चपेट में आने से बचे रहेंगे। इसमें ऐसे कई जरूरी विटामिन और मिनरल्स होते हैं जो आपकी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद हैं।
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग अपनी सेहत का ध्यान ही रखना भूल गए हैं। खासकर, रात को डिनर के बाद आपके द्वारा की गयी एक गलती आपको कई बीमारियों का शिकार बना सकती है।
इन दिनों लोग मोटापे से बहुत ज़्यादा परेशान हैं और अपना वजन कम करने के लिए तमाम तरह के नुस्खें आज़माते हैं। लेकिन कोई रिजल्ट नहीं आता है तो ऐसे में आप इन योगासन को ज़रूर ट्राय करें।
अगर हाथ-पैरों पर सफेद धब्बे दिखाई दे रहे हैं तो बिना देरी किए तुरंत डॉक्टर से मिलना चाहिए। डॉक्टर से जानें विटिलिगो के सामन्य लक्षण और बचाव के उपाय?
Food Avoid In Vitiligo: त्वचा पर सफेद दाग जिसे विटिलिगो कहते हैं। इस बीमारी में खाने-पीने से जुड़े परहेज करना अहम हो जाता है। अगर आपको सफेद दाग की समस्या है तो इन चीजों का सेवन करने से आपको बचना चाहिए।
अगर आप भी वेट लॉस करना चाहते हैं तो आपको अपनी कुछ आदतों को सुधार लेना चाहिए। रोजाना जाने-अनजाने में होने वाली गलतियां आपके मोटापे का मुख्य कारण बन सकती हैं।
Liver Problem In Kids: आजकल बच्चे घंटों फोन और टीवी के सामने बिताने लगे हैं। बाहर खेलने के लिए कह दो तो धूप और गर्मी का बहाना बनाने लगते हैं। बच्चों की आदत सेहत की दुश्मन बन रही है। बैठे रहने से बच्चों को लिवर संबंधी परेशानियां बढ़ रही हैं। जानिए लिवर को कैसे स्वस्थ रखें?
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