गर्मी में अदरक नहीं इस हरे बीज को डालकर पीनी चाहिए चाय, मिलेंगे कई गजब के फायदे
रात के समय शरीर में खुजली होना है डैमेज लिवर का संकेत, ऐसे करें इन अन्य लक्षणों की पहचान
माइग्रेन के दर्द से फटा जा रहा है सिर तो राहत पाने के लिए आजमाएं ये घरेलू उपाय; मिलेगा तुरंत आराम
Varicose Veins Therapy: लंबे समय तक खड़े रहने से नसों में दबाव महसूस होने लगता है। इस स्थिति को वैरिकोज वेन्स की समस्या कहते हैं। वैरिकोज की समस्या गर्मी में और ज्यादा बढ़ जाती है। इसे योग और कुछ आयुर्वेदिक उपाय करके कम किया जा सकता है। जानिए वैरिकोज का क्या है इलाज?
क्या आप जानते हैं कि आपकी जीभ का कलर आपकी सेहत के बारे में बहुत कुछ बता सकता है? जीभ के अलग-अलग रंग कुछ गंभीर बीमारियों की तरफ भी इशारा कर सकते हैं।
Vitamin B12 High Levels: शरीर में विटामिन बी12 की कमी से कमजोरी, बालों की समस्या और हाथ-पैरों में दर्द शुरू हो जाता है, लेकिन जरूरत से ज्यादा विटामिन बी12 भी सेहत के लिए खतरनाक है। इससे कई बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है।
जाने-अनजाने में फॉलो की जाने वाली कुछ आदतें आपकी इम्यूनिटी को कमजोर बना सकती हैं। अगर आप अपनी इम्यूनिटी को मजबूत बनाए रखना चाहते हैं तो आपको अपनी कुछ आदतों को सुधार लेना चाहिए।
अगर आप भी बढ़ते मोटापे से परेशान हैं तो सुबह के समय ये मसाले वाला पानी पिएं। इसके सेवन से कुछ ही महीनों में वजन कम होने लगेगा।
वॉटर रीटेंशन की समस्या से शरीर के अंगों में पानी का जमा हो जाता है, जिससे शरीर के कुछ हिस्सों जैसे हाथ, पैर, चेहरे और पेट की मांसपेशियों में सूजन आ जाती है।
लोग अपन आप को फिट और हेल्दी रखने के लिए वॉक करते हैं। अगर आप दिनभर में 10 हज़ार वॉक पूरी कर लेते हैं तो क्या आपको वर्कआउट करने की ज़रूरत है या नहीं इस बारे में जानिए एक्सपर्ट की राय।
डायबिटीज को कंट्रोल करने के लिए आप दवाइयों के साथ कुछ घरेलु नुस्खों का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। जैसे- जामुन का फल डायबिटीज कंट्रोल करने में बेहद फायदेमंद है।
गर्मियों में रिफ्रेशिंग महसूस करने के लिए लोग अक्सर कोल्ड ड्रिंक पी लेते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि कोल्ड ड्रिंक्स आपकी सेहत के लिए नुकसानदायक साबित हो सकती हैं?
हाई ब्लड शुगर लेवल की समस्या काफी कॉमन होती जा रही है। इसलिए आपको भी हाई ब्लड शुगर लेवल की वजह से शरीर में दिखाई देने वाले संकेतों के बारे में जान लेना चाहिए।
प्रोस्टेट कैंसर जैसी खतरनाक बीमारी आपकी जान पर भी भारी पड़ सकती है। इसलिए आपको भी इस बीमारी से बचने के तरीकों के बारे में जानकारी हासिल कर लेनी चाहिए।
क्या आप भी टैटू बनवाने के बारे में सोच रहे हैं? लेकिन क्या आप जानते हैं कि टैटू बनवाने की वजह से आपको कुछ साइड इफेक्ट्स का सामना भी करना पड़ सकता है? कोई भी फैसला लेने से पहले इन साइड इफेक्ट्स के बारे में जरूर जान लें।
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