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हेल्थ की अन्य खबरें

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  ठंड से लड़ने के लिए जरूर खाएं इस ड्राई फ्रूट से बने लड्डू, शरीर में बनी रहेगी गर्माहट

  15 Dec 2024, 7:06 AM

  सर्दियों के मौसम में शरीर के अंदर गर्माहट बनाए रखना बेहद जरूरी होता है। इसके लिए आप खजूर के लड्डू को अपने डाइट प्लान में शामिल कर सकते हैं।

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  सर्दियों में रोज पिएं एक गिलास नारियल का दूध, दमदार बन जाएगी आपकी इम्यूनिटी

  15 Dec 2024, 6:30 AM

  क्या आपने कभी नारियल का दूध पिया है? अगर नहीं, तो कोकोनट मिल्क के हेल्थ बेनिफिट्स के बारे में जानने के बाद आप हर रोज नारियल का दूध पीना शुरू कर देंगे।

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  रात में सोने से पहले चबा लें सिर्फ 2 लौंग सर्दी-खांसी सहित कई गंभीर समस्याओं की होगी छुट्टी

  14 Dec 2024, 10:35 PM

  लौंग कई आयुर्वेदिक गुणों से भरपूर है, चलिए जानते हैं रात के समय 2 लौंग खाने से सेहत को क्या फायदे होते हैं और इसका सेवन कैसे करें?

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  बढ़ते शुगर को पानी की तरह सोख लेता है मखाना, जान लें डायबिटीज में क्या है खाने का सही तरीका?

  14 Dec 2024, 7:22 PM

  डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जिसे डाइट और बेहतरीन खानपान के साथ ही कंट्रोल किया जा सकता है। मखाना एक ऐसा ड्राईफ्रूट है जो लो ग्लाइसेमिक इंडेक्स होने के साथ फाइबर से भरपूर है। चलिए जानते हैं डायबिटीज के मरीजों को एक दिन में कब और कितना मखाना खाना चाहिए?

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  दिनभर करते हैं मोबाइल स्क्रॉल तो हो सकते हैं आंखों से जुड़ी इस बीमारी के शिकार, जानें कैसे रखें ध्यान?

  14 Dec 2024, 5:32 PM

  लंबे समय तक कंप्यूटर्स और इलेक्ट्रोनिक डिजिटल गैजेट्स के इस्तेमाल से आंखों पर सबसे अधिक हानिकारक प्रभाव पड़ता है जिसे हम कंप्यूटर विजन सिंड्रोम या डिजिटल आई स्ट्रेन कहते हैं।

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  सर्दी में थायरॉइड के हमले से सावधान, इस रोग से लड़ने के लिए अपनाएं योग-आयुर्वेद

  14 Dec 2024, 8:55 AM

  क्या आप भी थायरॉइड की समस्या से जूझ रहे हैं? अगर हां, तो आप योग-आयुर्वेद की मदद से इस बीमारी से लड़ सकते हैं। आइए जानते हैं कैसे...

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  सर्दियों में जरूर खाना चाहिए ये मीठा फल, वेट लॉस समेत मिलेंगे गजब के फायदे

  14 Dec 2024, 6:54 AM

  क्या आप जानते हैं कि सर्दियों में पपीता खाने की सलाह क्यों दी जाती है? आइए पपीता खाने के कुछ कमाल के हेल्थ बेनिफिट्स के बारे में जानकारी हासिल करते हैं।

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  लटकती हुई तोंद से पाना चाहते हैं छुटकारा, तो गर्म पानी में इस चीज को मिलाकर पिएं

  14 Dec 2024, 6:30 AM

  क्या आप भी अपने बढ़ते हुए वजन पर काबू पाना चाहते हैं? अगर हां, तो आपको हर रोज गर्म पानी में नींबू का रस मिलाकर पीना शुरू कर देना चाहिए।

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  ब्रश करते समय अगर आपको भी आने लगती है उल्टी तो हो जाएं सावधान, हो सकती हैं ये गंभीर समस्याएं

  13 Dec 2024, 11:47 PM

  अगर ब्रश करते समय आप भी मतली और उल्टी महसूस करते हैं तो आपको थोड़ा सतर्क होना चाहिए और डॉक्टर को दिखा लेना चाहिए। क्योंकि ये कई गंभीर बीमारियों का कारण बन सकता है।

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  नसों में चिपके गंदे कोलेस्ट्रॉल को बाहर निकालने में इस सफेद सब्जी का नहीं है कोई जवाब, मिलेंगे ये अन्य फायदे

  13 Dec 2024, 11:04 PM

  डाइट में ऑइली और बाहर का खाना ज़्यादा खाने की वजह से लोगों का बैड कोलेस्ट्रॉल तेजी से बढ़ता है।बै ड कोलेस्ट्रॉल बढ़ने से दिल से जुड़ी बीमारियों का खतरा भी बढ़ जाता है। ऐसे में इसे कंट्रोल करने के लिए आपको अपनी जीवनशैली बेहतर करनी होगी।

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  एक्ट्रेस श्वेता तिवारी हुईं थीं हाई यूरिक एसिड का शिकार, जोड़ों के दर्द से रहती थीं परेशान, जानें कैसे हुआ कंट्रोल?

  13 Dec 2024, 4:50 PM

  जिन लोगों का यूरिक एसिड अधिक है, उनके लिए कॉफी एक अच्छा पेय है? अध्ययनों से पता चलता है कि नियमित रूप से कॉफी पीने से हाई यूरिक एसिड कम होता है जिससे गाउट का जोखिम कम हो सकता है।चलिए जानते हैं यूरिक एसिड में कॉफी का इस्तेमाल कैसे करें?

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  जिस तेल में खाना बनाते हैं आप, कैंसर के खतरे को बढ़ा सकता है वो कुकिंग ऑइल

  13 Dec 2024, 11:43 AM

  कुकिंग ऑइल का इस्तेमाल करने की वजह से आपकी सेहत बुरी तरह से प्रभावित हो सकती है। एक स्टडी के मुताबिक कुकिंग ऑइल कैंसर के खतरे को बढ़ाने का काम करता है।