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  क्या होता है गिलोय और गुग्गुल, इम्युनिटी बढ़ाने से वजन घटाने तक, जानें इनके अचूक फायदे

  31 May 2020, 11:06 AM

  इनका सेवन करने से कई खतरनाक बीमारियों से बचा जा सकता है। यहां तक कि गिलोय और गुग्गुल कई बीमारियों को जड़ से भी खत्म कर सकती हैं।

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  तंबाकू छोड़ने के कई जतन कर चुके? इन उपायों से मिलेगी सफलता, आजमा कर देंखे

  31 May 2020, 10:54 AM

  लगातार तंबाकू का सेवन करने से हमारा शरीर जल्द ही खोखला हो जाता है। अगर एक बार ये लत लग जाए तो फिर इसे छोड़ना बेहद मुश्किल हो जाता है। लेकिन आयुर्वेद में ऐसे कुछ उपाय है जिनकी मदद से तंबकू सेवन की आदत से छुटकारा मिल सकता है।

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  शराब, तंबाकू की लत से पाना चाहते हैं छुटकारा तो स्वामी रामदेव के ये योगासन और घरेलू उपाय होंगे कारगर

  31 May 2020, 10:32 AM

  स्वामी रामदेव से कुछ ऐस योगासन, घरेलू उपाय और औषधियां बताई हैं जिनका नियमित रूप से फॉलो करने से आप आसानी से नशे की लत से छुटकारा पा सकते हैं।

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  जमीन पर बैठकर नहीं कर पाते हैं योगासन तो करें चेयर योगा, स्वामी रामदेव से जानिए इसके लाभ

  31 May 2020, 9:43 AM

  अगर आप जमीन पर बैठकर योग नहीं कर पाते हैं तो स्वामी रामदेव से जानिए चेयर योगा कैसे करें।

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  नियमित रूप से करें सौंफ की चाय का सेवन, वजन घटाने के साथ मिलेंगे ये स्वास्थ्य लाभ

  30 May 2020, 3:14 PM

  सौंफ में कॉपर, पोटेशियम, कैल्शियम, जिंक, मैग्नीशियम, विटामिन सी, आयरन और सेलेनियम भरपूर मात्रा में पाया जाता है। जितना सौंफ खाना सेहत के लिए फायदेमंद है।

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  गैस की समस्या करनी है दूर तो अजवायन का 5 तरीकों से करें सेवन, जड़ से मिटेगी बीमारी

  30 May 2020, 11:33 AM

  अजवाइन गैस की समस्या से निजात दिलाने में कारगर साबित हो सकता है। यह मसाला औषधि के रूप में भी इस्तेमाल किया जाता है। जानिए कैसे करें इसका सेवन।

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  इन एक्यूप्रेशर प्वाइंट्स की मदद से पाएं चुटकियों में सर्वाइकल स्पॉन्डिलाइटिस के दर्द से निजात

  30 May 2020, 10:54 AM

  शरीर में मौजूद कुछ एक्यूप्रेशर प्वाइंट्स को 1 मिनट दबाकर आप सर्वाइकल स्पॉन्डिलाइटिस के दर्द से छुटकारा पा सकते हैं। स्वामी रामदेव से जानिए इन प्वाइंट्स के बारे में।

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  रीढ़ की हड्डी का दर्द आपको जीने नहीं देता, स्वामी रामदेव से जानिए हर दर्द का परमानेंट इलाज

  30 May 2020, 9:42 AM

  स्वामी रामदेव ने कुछ ऐसे योगासन, प्राणायाम और घरेलू उपाय बताएं है जिन्हें करके आप आसानी से सर्वाइकल, वर्टिगो के साथ-साथ रीढ़ की हड्डी संबंधी हर दर्द से निजात पा सकते हैं। जानिए इने बारे में विस्तार से।

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  अगर पेट में गैस बनने से रहते हैं परेशान तो भोजन से तुरंत हटा दें ये चीजें, दूर होगी परेशानी

  29 May 2020, 1:52 PM

  अगर आप हमेशा पेट में गैस बनने की समस्या से परेशान रहते हैं तो अपनी डाइट में थोड़ा सा बदलाव करें। इसके साथ ही इन चीजों से दूरी बान लें।

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  हाथ पैरों में जकड़न और सूजन के लिए जिम्मेदार है गठिया, मेथी के इस्तेमाल से मिल सकती है राहत

  29 May 2020, 12:33 PM

  उम्र बढ़ने पर अक्सर लोगों को गठिया की शिकायत होने लगती है। इसकी सबसे बड़ी वजह है शरीर में में यूरिक एसिड का बढ़ना। जानिए कैसे घरेलू उपायों के द्वारा जोड़ों के दर्द से निजात पा सकते हैं।

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  50 की उम्र में कैसे दिखें 25 साल के, स्वामी रामदेव से जानिए यंग रहने का सीक्रेट फॉर्मूला

  29 May 2020, 9:20 AM

  स्वामी रामदेव के अनुसार स्वस्थ्य जीवन और लंबी उम्र के लिए 4 चीजें सबसे जरूरी है। वो है आहार, विचार, विश्राम और परिश्रम। इसलिए इन चीजों में ध्यान देना जरूरी है। जिससे आप हमेशा स्वस्थ्य औऱ निरोगी रहेंगे।

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  यूरिक एसिड को कंट्रोल में रखता है नींबू और बेकिंग सोडा, इन चीजों से बना लें दूरी

  28 May 2020, 12:22 PM

  आपके जोड़ों में दर्द रहता है तो सतर्क हो जाएं क्योंकि आपके शरीर में यूरिक एसिड की मात्रा ज्यादा हो सकती है। जानिए हाई यूरिक एसिड के लक्षण, कारण और कंट्रोल करने के घरेलू उपाय