पीरियड्स में महिलाएं सैनिटरी पैड के अलावा इन बातों का भी रखें ध्यान
कैंसर के मरीज जरूर पीएं स्वामी रामदेव का बताया गया ये आयुर्वेदिक जूस, इलाज में होगा फायदेमंद
कैंसर से खुद को है बचाना तो अपनाएं स्वामी रामदेव का ये सॉलिड उपचार, रखेगा जानलेवा बीमारी से दूर
दिल की बीमारी से ग्रसित कोरोना मरीजों में जान जाने का खतरा सबसे अधिक: रिपोर्ट में दावा
स्वस्थ और निरोगी रहने के लिए ये योगासन और प्राणायाम है कारगर, कोरोना रहेगा कोसों दूर
वायरल बुखार जकड़ ले तो आजमाएं ये घरेलू उपाय, मिलेगा तुरंत आराम
पुदीने की चाय वजन घटाने और इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए है फायदेमंद, जानें अन्य लाभ, बनाने का सही तरीका
रोजाना खाली पेट पिएं एक चम्मच नारियल तेल, इम्यूनिटी बूस्ट होने के साथ मिलेंगे ये कमाल के फायदे
करी पत्ता में भरपूर मात्रा में कैल्शियम, प्रोटीन, आयरन जैसे कई पोषक तत्व पाए जाते हैं। जानिए सुबह-सुबह खाली पेट करी पत्ता का सेवन करने से होने वाले बेहतरीन लाभ के बारे में।
एक्ट्रेस करीना कपूर ने फिल्मपेयर मैगजीन के लिए फोटोशूट कराया। जिसमें वह बेहद स्टाइलिश लगने के साथ-साथ फिट लग रही हैं। जानिए एक्ट्रेस ने किस फिटनेस प्लान को किया फॉलो।
अनिद्रा की शिकायत के कारण लोगों को मानसिक और शारीरिक रूप से गलत प्रभाव पड़ता है। अगर आप भी इस समस्या से काफी परेशान हैं इन उपायों को अपनाने से आपको विशेष लाभ मिलेगा।
दांतों के पीलेपन से छुटकारा पाने के लिए डेंटिस्ट के पास जाकर महंगा ट्रीटमेंट करवाने से पहले एक बार इन घरेलू नुस्खों को अपनाकर देखें। इनसे आपको जरूर लाभ मिलेगा।
पीरियड्स में गड़बड़ी या पीरियड्स अनियमित होना एक ऐसी समस्या है जिसका सामना अधिकतर महिलाओं को करना पड़ता है। जानिए इस समस्या से छुटकारा दिलाने में कौन से घरेलू उपाय है कारगर।
जामुन का सिरका न केवल आपको डायबिटीज कंट्रोल करने में ही मदद नहीं करेगा बल्कि आपको कई रोगों से भी छुटकारा दिलाता है। जानिए बनाने का तरीका और लाभ।
शरीर को हाइड्रेट करने से सीधा असर आपके मेटाबॉलिज्म पर पड़ता है। अगर आप चाहते हैं हैं कि आपका मेटाबॉलिज्म तेजी से बढ़े इसके लिए जरूरी हैं कि सही ड्रिंक का सेवन रोजाना करें।
हल्दी वाला दूध यूं तो अमृत है लेकिन अगर आपको ये समस्याएं हैं तो इसका सेवन गलती से भी मत करिए।
इंडिया टीवी के स्पेशल प्रोग्राम में स्वामी रामदेव ने कई ऐसे योगासन बताए हैं, जिन्हें अपनी दिनचर्या में शामिल कर आप स्वस्थ और चुस्त दुरुस्त रह सकते हैं।
आयुर्वेदिक गुणों से भरपूर नाशपाती सिर्फ आपकी स्किन को ही हेल्दी नहीं रखता हैं बल्कि कई बीमारियों से कोसों दूर रखता था। जानिए नाशपाती के बेहतरीन लाभ के बारे में।
कई बार गलत खानपान के कारण भी किडनी को भारी नुकसान पहुंचता है। जिसके चलते कई बार किडनी में स्टोन हो जाता है। जानिए कैसे इस समस्या से पा सकते हैं छुटकारा।
अगर आपके शरीर में आयरन की कमी हैं तो आपके पूरे स्वास्थ्य पर असर डालता है। इसके साथ ही आप एनीमिया के शिकार भी हो सकते हैं। जानिए आयरन की कमी के लक्षण और डाइट के बारे में।
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