योग और आयुर्वेद के द्वारा आसानी से छूट जाएगी ड्रग की लत, स्वामी रामदेव से जानें नशा मुक्ति के उपाय
रोजाना खाली पेट बस खा लें ये 4 चीजें, दिनभर रहेंगे एनर्जेटिक और बूस्ट होगी इम्यूनिटी
फेफड़ों को स्वस्थ रखने में कारगर हैं ये योगासन, कोरोना सहित ये बीमारियां रहेंगी कोसों दूर
दूध के साथ रोजाना अगर आप भी मजे से खाते हैं ये फल, हो जाएं सावधान...खतरे में हैं आप
स्वामी रामदेव के अनुसार एलोवेरा, गिलोय, तुलसी, नीम जैसे औषधियों से मिलकर बना ये जूस आपको कैंसर के साथ-साथ कई बीमारियों से कोसों दूर रखेगा। जानिए इसे बनाने का सिंपल तरीका।
विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार 10 में से 1 में भारतीय किसी न किसी प्रकार के कैंसर का शिकार होता है। स्वामी रामदेव से जानिए कैंसर जैसी जानलेवा बीमारी से कैसे योग के द्वारा पा सकते हैं छुटकारा।
दूध को लेकर कई तरह की रिसर्च की गई हैं जिसमें ये दावा किया गया है कि ज्यादा दूध का इस्तेमाल भी शरीर के लिए नुकसानदायक हो सकता है। जानिए दूध पीने से शरीर को क्या-क्या नुकसान हो सकते हैं।
किस समय क्या खाएं और क्या ना खाएं इसका ध्यान रखना बहुत जरूरी है। खास तौर पर वो चीजें जो गैस की समस्या को और बढ़ा सकती हैं। ऐसे में एसिडिटी होने पर इन चीजों को खाने से परहेज करना चाहिए।
छुहारा में भरपूर मात्रा में प्रोटीन, मिनरल्स, कैल्शियम, फास्फोरस, विटामिन बी और सी, फाइबर, पोटेशियम, मैग्नीशियम के साथ कई अन्य तत्व पाए जाते हैं।
चाय के साथ हर किसी न किसी डिश को लेकर एक्सपेरिमेंट करते रहते हैं। लेकिन कई एक्सपेरिमेंट आपकी सेहत के लिए खतरनाक हो सकते हैं।
प्रोस्टेट कैंसर के शुरुआती लक्षणों को पहचान का समय पर इसका इलाज किया जाए तो इस बीमारी से छुटकारा पाया जा सकता है। स्वामी रामदेव से जानिए प्रोस्टेट कैंसर और बढ़े हुए प्रोस्टेट की समस्या से छुटकारा पाने के लिए किन आयुर्वेदिक उपायों को अपनाएं।
पुरुषों में प्रोस्टेंट का बढ़ना और प्रोस्टेट कैंसर एक गंभीर समस्या से बनती जा रही हैं। स्वामी रामदेव के अनुसार 80 साल की उम्र के बाद 90 प्रतिशत लोग इस समस्या के शिकार होते हैं। जानें इस प्रोस्टेट को हेल्दी रखने के योगासन और एक्यूप्रेशर प्वाइंट्स।
मोटापे से परेशान लोग अक्सर चर्बी को कम करने के लिए कोई न कोई उपाय अपनाते रहते हैं। आप चाहे तो ऐसे में नेचुरल उपाय अपनाकर इस समस्या से छुटकारा पा सकते हैं।
प्रेग्नेंसी के समय कब्ज होने से पेट ठीक ढंग से साफ नहीं होता है। अगर इस समस्या को समय रहते सहीं नहीं किया तो कई अन्य स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है।
सर्दी -जुकाम की समस्या से हर कोई काफी परेशान हो जाता है। ऐसे में आप चाहे तो कुछ आयुर्वेदिक उपाय अपना सकते हैं। इनसे आपको तुंरत लाभ मिलेगा।
शरीर की मजबूती बनाए रखने के लिए आपको किसी दवाई की जरूरत नहीं है। इसके लिए बस आपको एक आयुर्वेदिक ड्रिंक बनानी है और उसे रोजाना सुबह उठते ही पी लेना है।
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