पैंक्रियाज खराब होने पर शरीर देने लगता है ये संकेत, इन लक्षणों को भूलकर भी नजरअंदाज ना करें
लिवर को साफ करने के लिए सुबह पी लें ये डिटॉक्स वाटर, बिगड़ी लाफस्टाइल के साइड इफेक्ट से बचा सकता है
गैस से हो रहा है पेट दर्द, तुरंत करें ये घरेलू उपाय दर्द में मिलेगा आराम और पेट हो जाएगा सेट
अगर आप भी अपनी सेहत को मजबूत बनाना चाहते हैं तो हर रोज इस पौधे की कुछ पत्तियों को चबाना शुरू कर दीजिए। आइए इस पौधे की पत्तियों को चबाने के कुछ कमाल के फायदों के बारे में जानते हैं।
दिल की बीमारियों से खुद को दूर रखने के लिए आपका शारीरिक रूप से सक्रिय होना बेहद ज़रूरी है। चलिए जानते हैं, किन एक्सरसाइज़ से आपके दिल की सेहत होगी और भी बेहतर
हाई यूरिक एसिड में लोग हार्ट, किडनी और लिवर से जुड़ी बीमारियां की चपेट में आ सकते हैं। चलिए, जानते हैं यूरिक एसिड बढ़ने पर कौन सी बीमारियां हो सकती हैं और अपना बचाव कैसे करें?
पिछले 4 साल में इंडिया टीवी के 'योगा शो' से करोड़ों लोगों की जिंदगी बदल दी और आज भी योग को घर-घर तक पहुंचाने और हर एक हिंदुस्तानी को सेहतमंद बनाने में बाबा रामदेव और हमारी मुहिम जारी है
कई लोग के मन में यह सवाल आता है कि क्या सुबह के समय खाली पेट दूध का सेवन कर सकते हैं? तो चलिए जानते है दूध पीने का सही समय क्या है?
हेल्थ एक्सपर्ट्स अक्सर चुकंदर का जूस पीने की सलाह देते हैं। आपको बता दें कि सुबह-सुबह चुकंदर का जूस पीने से आप अपनी ओवरऑल हेल्थ को काफी हद तक इम्प्रूव कर सकते हैं।
हेल्थ एक्सपर्ट्स अक्सर भुने हुए चने को अपनी डाइट में शामिल करने की सलाह देते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि किस तरीके से भुना हुआ चना खाना आपकी सेहत के लिए ज्यादा फायदेमंद साबित हो सकता है?
ड्राई फ्रूट्स का सेवन करना सेहत के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद होता है। लेकिन इस ड्राई फ्रूट को दूध में भिगोकर खाने से आप इसके फायदों को बढ़ा सकते हैं।
अगर आप भूनें हुए चने के साथ गुड़ का सेवन करते हैं तो इससे सेहत को कई फायदे होंगे। चलिए, जानते हैं गुड़ और चना का खाने के फायदे
बारिश में मौजूद हवा में नमी वातावरण में बैक्टीरिया-और फंगस को एक्टिव करती है जिससे रैशेज, इंफेक्शन, एलर्जी जैसी परेशानियां खूबसूरती बिगाड़ देती हैं। ऐसे में बाबा रामदेव से जानें बरसात के मौसम में कैसे करें स्किन की केयर?
शरीर में विटामिन सी की कमी होने पर आपको सेहत से जुड़ी कई गंभीर परेशानियां झेलनी पड़ सकती हैं। चलिए, जानते हैं इसकी कमी को कैसे करें पूरा ?
कोलेस्ट्रॉल बढ़ने पर इन फूड्स का सेवन करना चाहिए जो कि फैट पचाने की गति के साथ धमनियों को साफ करने में मददगार है। तो, आइए जानते हैं हाई कोलेस्ट्रॉल में किन फूड्स को खाएं।
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