सर्दी-जुकाम के अलावा अस्थमा रोगियों के लिए बड़ा फायदेमंद है गुड़ का एक टुकड़ा, जानें इसके और भी लाभ
ये आयुर्वेदिक ड्रिंक तुरंत करेगा इम्यूनिटी बूस्ट, आसपास भी नहीं फटकेंगे कोरोना वायरस सहित ये रोग
गले की खराश और इंफेक्शन से चुटकियों में निजात दिलाएंगे ये घरेलू नुस्खे, जरूर करें ट्राई
कब्ज की समस्या से परेशान हैं तो रोजाना सुबह करें इस ड्रिंक का सेवन, थोड़ी देर में ही दिखेगा असर
सुबह उठते ही शहद और नींबू से बना पीएं ये फैट कटर ड्रिंक, चंद दिनों में पिघलने लगेगी चर्बी
सुबह खाली पेट रोजाना खाएं तुलसी के पत्ते, कोरोना वायरस के अलावा कई और बीमारियों से रखेगी दूर
एसिडिटी की समस्या को चुटकियों में दूर करेंगे ये घरेलू नुस्खे, जरूर करें ट्राई
केसर में भरपूर मात्रा में फाइबर, पोटैशियम, विटामिन सी, मैगनीज, आयरन जैसे तत्व पाए जाते हैं। जो आपके सेहतमंद रखने के साथ जवां रखने में मदद करते हैं।
कई बार प्रेग्नेंसी के दौरान हम कई ऐसी गलतियां कर देते हैं जिसका असर मां के स्वास्थ्य पर ही नहीं बल्कि होने वाले बच्चे पर भी पड़ता है। जानिए ऐसी चीजों के बारे में जिन्हें प्रेग्नेंसी के समय बिल्कुल भी नहीं खाना चाहिए।
स्वामी रामदेव के अनुसार आयुर्वेद में कुछ ऐसे जड़ी-बूटियां है जिन्हें अपनाकर आप कुछ ही दिनों पेट के अल्सर से छुटकारा पा सकते हैं। इतना ही नहीं इस उपायों से आप 24 घंटे अंदर खून आने की समस्या को खत्म कर सकते हैं।
स्वामी रामदेव के अनुसार आम भाषा में पेट में छाले और घाव हो जाने को अल्सर कहा जाता है। जानिए योग के द्वारा कैसे पाए छुटकारा।
आप पूरी तरह से ठीक हैं या नहीं इसका संकेत आपकी यूरिन के रंग से मिल सकता है। यानी कि यूरिन का रंग आपकी सेहत की जानकारी भी देता है। जानें यूरिन का कौन सा रंग किस बात का संकेत देता है।
लहसुन की दो कलियां रोजाना सुबह खाएंगे तो उससे कई बीमारियों से बचाव होगा। जानें रोजाना लहसुन चबाने से सेहत को क्या क्या फायदे होते हैं।
अगर आप बढ़ा वजन जल्द ही कम करना चाहते हैं तो खाली पेट स्वामी रामदेव की बताई ये आयुर्वेदिक ड्रिंक जरूर पीएं।
आज हम आपको एक और काढ़ा बनाना बताएंगे जो पीने में ना केवल स्वादिष्ट है बल्कि ये आपकी इम्यूनिटी को भी बूस्ट करेगा और आपको कोरोना की चपेट में आने बचाए भी रहेगा।
कई बार लोगों की नाक से अचानक खून आने लगता है। आमबोल चाल की भाषा में इसे नकसीर कहा जाता है। ऐसे में कुछ घरेलू उपाय करके इससे तुरंत आराम मिल सकता है।
अगर आपके घर में भी कोई बच्चा या फिर किसी वयस्क की आंखों की रोशनी कम है और उसके चश्मा लगा हुआ है तो आप इन घरेलू तरीकों को अपनाकर चंद दिनों में ही चश्मा उतरवा सकते हैं।
अगर आप एक बार भी थायराइड की बीमारी में चपेट में आ जाएं तो सबसे पहले कुछ चीजों को खाने से बचना चाहिए। ऐसा ना करने पर हो सकता है थायराइड की बीमारी आपकी सेहत पर और भी बुरा असर डाल दें। जानें कुछ ऐसे फूड्स के बारे में जिन्हें थायराइड होने पर बिल्कुल नहीं लेना चाहिए।
स्वामी रामदेव ने लिवर को मजबूत बनाने के लिए योगा के साथ-साथ औषधियों के बारे में भी जानकारी दी है।
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