विटामिन डी की कमी से हड्डियां हो जाती हैं कमजोर, इन सुपर फूड्स के सेवन से कमी होगी पूरी
मॉनसून में सेहत पर भारी पड़ सकती हैं आपकी ये आदतें, तुरंत बना लें दूरी वरना घेर सकती हैं बीमारियां
हेपेटाइटिस कितना खतरनाक है, कैसे होती है ये बीमारी; डॉक्टर से जानें कौन सा टीका बचा सकता है जान?
Jaundice Symptoms And Causes: पीलिया एक ऐसी खतरनाक स्थिति है जो लंबे समय तक रहने पर किसी की जान भी ले सकता है। पीलिया होने के कई कारण हो सकते हैं। डॉक्टर से जानें पीलिया होने पर शरीर में क्या लक्षण दिखते हैं और इससे कैसे बचा जा सकता है?
आयुर्वेद में गिलोय को शरीर के लिए बहुत लाभदायक जड़ी बूटी माना गया है। गिलोय का सेवन करने से इंफेक्शन, बुखार और डायबिटीज जैसी बीमारियों को ठीक किया जा सकता है। गिलोय शरीर की इम्यूनिटी बढ़ाने में मदद करता है। जानिए गिलोय कौन सी बीमारियों में फायदा करता है और इसका इस्तेमाल कैसे करें?
कोलेस्ट्रॉस कम करने में एलोवेरा काफी कारगर है जानिए, बैड कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल करने में ये कांटेदार पौधा कैसे करता है काम?
देश के सैनिक मुश्किल हालात में भी सरहद पर तैनात रहते हैं। बाबा रामदेव से जानते हैं फौजियों जैसी ताकत हम सब में कैसी आएगी ?? कैसे सैनिकों की तरह सख्त और मजबूत बनेंगे?
चना आपकी सेहत के लिए बढ़ फायदेमंद है। अगर आप भीगे हुए चने का सेवन करते हैं तो इससे उसके पोषक तत्वों की मात्रा बढ़ जाती है। चलिए जानते हैं इसके फायदे।
क्या आप जानते हैं कि कद्दू के बीजों का सेवन कर आप अपनी ओवरऑल हेल्थ को काफी हद तक इम्प्रूव कर सकते हैं? आइए कद्दू के बीजों को खाने के कुछ कमाल के फायदों के बारे में जानते हैं।
अगर आप भी खुद को दिल से जुड़ी गंभीर और जानलेवा बीमारियों से बचाए रखना चाहते हैं तो आपको अपने डेली रूटीन में कुछ बातों पर जरूर ध्यान देना चाहिए।
बारिश में भीगने से कान में दर्द या भारीपन महसूस हो सकता है। कई बार ईयर वैक्स फूलने के कारण भी कान में दर्द होने लगता है। ऐसे में भूलकर भी खुद से कान साफ न करें। इससे आपकी दिक्कत और बढ़ सकती है। जानिए कैसे करें कान की सफाई?
गठिया और जोड़ों में दर्द की समस्या युवाओं में तेजी से बढ़ रही है। एक स्टडी की मानें को 2050 तक अर्थराइटिस के मरीजों की संख्या 100 करोड़ पहुंच सकती है। करीब 200 देशों पर ये स्टडी की गई है। स्वामी रामदेव से जानिए कैसे योग और आयुर्वेद से जोड़ों के दर्द और गठिया की समस्या को दूर किया जा सकता है?
Roasted Ginger And Honey Benefits: अदरक और शहद सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है। खासतौर से अगर आप भुनी हुई अदरक खाते हैं तो इससे खांसी, जुकाम और कफ में तुरंत आराम मिलता है। जानिए कौन सी बीमारियों में है फायदेमंद?
अगर आप भी जोड़ों के दर्द की समस्या से छुटकारा पाना चाहते हैं तो आपको अपनी डाइट में कुछ ऐसी चीजों को शामिल करने की जरूरत है जो आपकी बोन हेल्थ को इम्प्रूव करने में कारगर साबित होंगी।
Kids IQ Level Decreasing: खराब लाइफस्टाइल का असर बच्चों के दिमाग और आईक्यू लेवल पर भी पड़ रहा है। शरीर में पोषक तत्वों की कमी होने के कारण बच्चों के मस्तिष्क का सही विकास नहीं हो पा रहा है। जिससे बच्चों के सोचने समझने की क्षमता भी प्रभावित हो रही है।
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