विटामिन ई कम होने पर शरीर में दिखते हैं ये लक्षण, जानिए किन चीजों को खाने से पूरी होती है Vitamin E की कमी
31 Jan 2025, 12:00 PMVitamin E Deficiency: शरीर को स्वस्थ रखने के लिए विटामिन ई बहुत जरूरी है। विटामिन ई फ्री रेडिकल्स को क्लीन करने और इम्यूनिटी को मजबूत बनाने का काम करता है। शरीर में विटामिन ई की कमी होने पर ये लक्षण दिखते हैं।