एक चम्मच शहद में मिक्स कर लें किचन में रखा ये मसाला, सर्दी-जुकाम सहित कई समस्याओं का हो जाएगा खात्मा
हार्ट अटैक का कोरोना से नया कनेक्शन आया सामने, Covid-19 बन रहा है दिल के दौरे की वजह, जानिए कैसे
Superfood 2024 की लिस्ट में शामिल हुईं ये 3 चीजें, सेहत के लिए वरदान से कम नहीं, डाइट में करें शामिल
किस विटामिन की कमी से कौन सा रोग होता है, स्वामी रामदेव से जानिए सर्दियों में कैसे दूर करें कमी
रोज कॉफी पीने से 2 साल बढ़ सकती है उम्र, शरीर को खोखला बना रहीं ये पुरानी बीमारियां होंगी दूर
आजकल समय की कमी के कारण लोग आटा फ्रिज में गूंथ कर रख देते हैं। ऐसे में ये आटा आपकी सेहत के लिए कितना नुकसानदेह हो सकता है। आइए, जानते हैं विस्तार से।
Alsi ki chutney recipe: अलसी की चटनी उन तमाम लोगों के लिए फायदेमंद है जिन्हें गठिया की समस्या है। ऐसा क्यों आइए, हम आपको बताते हैं विस्तार से।
यूरिक एसिड को कम करने के लिए घर पर लौकी खीरा का जूस बनाकर पिएं। इस जूस को पीने से दो हफ्ते में ही यूरिक एसिड कम हो जाएगा। जानिए यूरिक एसिड कम करने वाला जूस कैसे तैयार करें?
पटना के बहुचर्चित खान सर को हाल ही में अचानक तबीतय बिगड़ने की वजह से अस्पताल में भर्ती कराया गया है। डॉक्टरों के अनुसार, डिहाईड्रेशन के चलते उनकी सेहत पर बेहद बुरा असर पड़ा था। ऐसे में चलिए जानते हैं डिहाइड्रेशन की वजह से सेहत से जुड़ी किस तरह की समस्यांए हो सकती हैं और इससे खुद को कैसे बचाएं?
Heart Attack Stroke In Winter: सर्दियों में हार्ट अटैक और स्ट्रोक के मामले काफी बढ़ जाते हैं। इसकी वजह ठंड और सुबह बिस्तर से उठकर की जाने वाली ये गलती हो सकती है। जानिए ठंड में हार्ट अटैक और स्ट्रोक से बचने का हिट फॉर्मूला क्या है?
Increase Hemoglobin In 7 Days: अगर आपका हीमोग्लोबिन कम हो तो सर्दियों का मौसम हीमोग्लोबिन बढ़ाने के लिए सबसे अच्छा है। खाने में कुछ खास चीजों शामिल कर आसानी से हीमोग्लोबिन बढ़ाया जा सकता है। बाबा रामदेव की मानें तो 1 सप्ताह में ही हीमोग्लोबिन 7 से 14 हो जाएगा।
क्या आप भी अपनी वेट लॉस जर्नी को आसान बनाना चाहते हैं? अगर हां, तो आपको अपने डेली रूटीन में वॉक को शामिल कर लेना चाहिए।
आयुर्वेद में करी पत्ते को औषधि माना गया है। खाने के आलाव करी पत्ता का इस्तेमाल लोग बालों को जड़ से मजबूत बनाने के लिए करते हैं। आप यह जानकर हैरान होंगे कि लेकिन यह जादुई पत्ता वजन कम करने में भी बेहद फायदेमंद है।
दरअसल, रात में सोने से पहले सौंफ चबाना पाचन क्रिया को तेज करने के साथ डायबिटीज के लक्षणों को कम करने में मदद कर सकता है। इसके अलावा भी इस काम को करने के कई फायदे हैं। जानते हैं इस बारे में विस्तार से।
अंजीर ही नहीं बल्कि उसका पानी पीने से भी सेहत को बेहद फायदे होते हैं। चलिए, जानते हैं किन लोगों को डाइट में अंजीर का पानी शामिल करना चाहिए?
अगर आप भी डायबिटीज जैसी साइलेंट किलर बीमारी का शिकार हैं, तो आपको समय रहते आयुर्वेद का हाथ थाम लेना चाहिए वरना आपको लेने के देने भी पड़ सकते हैं।
क्या आप भी सर्दियों में खुद को सर्दी-जुकाम की समस्या से बचाना चाहते हैं? अगर हां, तो आपको हर रोज नियम से जायफल का पानी पीना शुरू कर देना चाहिए।
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