हाई बीपी से रिलीफ पाने के लिए ट्राई करें मूली का ये घरेलू नुस्खा, बस ऐसे करें इस्तेमाल
ठंड के मौसम में भी बेहिचक पीएं छाछ, बस फॉलो करें ये टिप्स नहीं होगा सर्दी जुकाम
विटामिन बी 12 की कमी को दूर करेंगे ये 4 फूड्स, आज से ही खाना कर दें शुरू
डायबिटीज के मरीज ऐसे करें धनिया का सेवन, तेजी से होगा ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल
कोरोना से जूझ रहे डायबिटीज मरीज के लिए फायदेमंद हो सकते हैं ये उपाय
इम्यूनिटी बूस्ट करने के लिए रोजाना करें इस आयुर्वेदिक काढ़ा का सेवन, ऐसे झट से हो जाएगा तैयार
10 में से 9 लोग कोरोना निगेटिव होने के बाद, किसी ना किसी तरह के न्यूरोलॉजिकल प्रॉब्लम, रेस्पिरेटरी प्रॉब्लम से जूझ रहे हैं। जानिए स्वामी रामदेव से कैसे करें इससे खुजद का बचाव।
किसी वजह से ज्यादा यूरिक एसिड बनने लगे तो कई परेशानियों के साथ-साथ किडनी फेल होने का भी खतरा बढ़ जाता है।
आइए जानते हैं कि ऐसा क्या खाना चाहिए कि वजन बढ़ जाए और शरीर पुष्ट बना रहे।
खजूर ऐसा फल है जिसमे ंआयरन से लेकर मेग्नीशियम होता है। इसके नियमित सेवन से ब्लड प्रेशर कंट्रोल रहता है औऱ मौसमी बीमारियां पास नहीं फटकतीं।
क्या आपके साथ भी ऐसा होता है कि आधी रात को अचानक नींद खुलने से आप परेशान हो गए हों। इसके कारण कारण हो सकते हैं।
ठंड के मौसम में फ्रोजन शोल्डर और स्पॉन्डिलाइटिस सहित कई दिक्कतें हो जाती हैं। गलत पॉश्चर में उठना-बैठना, वजन बढ़ने के कारण परेशानियां होने लगती हैं।
औषधिय गुणों से भरपूर लहसुन सेहत के लिए काफी फायदेमंद है। इसे अपनाी डाइट में इस तरह शामिल करके आप आसानी से ब्लड शुगर कंट्रोल कर सकते हैं।
प्रेग्नेंसी के समय अपच, पेट फूलने एसिडिटी की समस्या का सामना करना पड़ता है। स्वामी रामदेव से जानिए किन उपायों के द्वारा इस समस्या से छुटकारा पा सकते हैं।
प्रेग्नेंसी के दौरान तमाम तरह की परेशानियां आती हैं जैसे कि बीपी बढ़ जाना, सांस लेने में दिक्कत, थायराइड और शुगर का बढ़ना या घटना आदि समस्या होती है। जानिए स्वामी रामदेव से आयुर्वेदिक औषधियां
सी-सेक्शन से डिलीवरी कराने का प्रचलन इतना बढ़ गया है कि नॉर्मल डिलीवरी बहुत कम होती हैं। ऐसे में प्रेग्नेंसी आसान रहे। कॉम्पलीकेशन्स कम आएं। इसके लिए डॉक्टर्स योग करने की सलाह देते हैं।
सिरदर्द के वजह से नर्वस सिस्टम कमज़ोर पड़ जाता है। जिसके कारण कंधे, आंख, गर्दन में दबाव पड़ता है और दिनभर झुंझलाहट महसूस होती रहती है। जानिए कैसे पाएं इस समस्या से निजात।
जिन लोगों को खर्राटे आने की समस्या है वह जान लें कि आगे चलकर उन्हें हार्ट संबंधी समस्या का सामना करना पड़ता है। इसलिए जरूरी है कि इससे समय रहते निजात पा लें।
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