सेब को टक्कर देता है ये फल, बारिश में कुछ ही महीनों का है मेहमान, विटामिन सी से है लबरेज
सर्दी, खांसी दूर भगाने का रामबाण इलाज, 3 चीजों से बनाकर रख लें ये त्रिकुट चूर्ण, नहीं होगा जुकाम
सेहत के लिए वरदान से कम नहीं है अमरूद, जानें औषधीय गुणों से भरपूर इस फल के कमाल के फायदे
Garlic In Blood Pressure And Cholesterol: सब्जी में इस्तेमाल होने वाला लहसुन कई बीमारियों का भी काल बन जाता है। शरीर में सूजन कम करने, ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने और कोलेस्ट्रॉल को कम करने में लहसुन असरदार काम करता है।
वजन घटाने के लिए सिर्फ डाइटिंग या एक्सरसाइज ही काफी नहीं है। आपको एक हेल्दी लाइफस्टाइल अपनानी होगी जिससे लंबे समय तक फिट रहें। अगर आप दिनभर में 100 कैलोरी बर्न करते हैं तो जानिए कितना वजन कम होगा?
ब्रेस्ट कैंसर जैसी गंभीर बीमारी का नाम सुनते ही अक्सर लोग घबरा जाते हैं। लेकिन क्या आप इस कैंसर से जुड़े कुछ ऐसे मिथ्स के बारे में जानते हैं जिन्हें कई लोग मानते हैं?
Good Lifestyle Habits: खराब लाइफस्टाइल को सुधारना है तो सबसे पहले अपने दिन की ये 5 आदतें बदल लें। सिर्फ इन आदतों से ही आपकी पूरी लाइफस्टाइल चेंज हो जाएगी। मोटापा, डायबिटीज और कई खतरनाक बीमारियां भी दूर रहेंगी।
अगर आप भी अपने बढ़ते हुए वेट पर काबू पाना चाहते हैं तो ये नेचुरल ड्रिंक आपके मोटापे को दूर करने में कारगर साबित हो सकती है। आइए इसे कंज्यूम करने के सही तरीके के बारे में जानते हैं।
World Lung Cancer Day 2024: दुनियाभर में फेफड़ों के कैंसर से होने वाली मौतों के आंकड़े तेजी से बढ़ रहे हैं। ऐसे में लंग कैंसर से बचने के लिए आपको इसके मुख्य कारण जानना सबसे ज्यादा जरूरी है। सिर्फ धूम्रपान ही नहीं इन वजहों से भी हो सकता है लंग कैंसर।
पुरुषों के मुकाबले अब महिलाएं लंग्स कैंसर की चपेट में तेजी से आ रही हैं। ऐसे में चलिए जानते हैं आखिर किन वजहों से महिलाएं इस बीमारी की चपेट में आ रही हैं?
अगर आप अपनी हार्ट हेल्थ को मजबूत बनाए रखना चाहते हैं तो आपको वीगन डाइट प्लान फॉलो करना चाहिए। आइए जानते हैं कि शाकाहारी डाइट प्लान आपकी सेहत के लिए कितना ज्यादा फायदेमंद साबित हो सकता है।
क्या आपको ब्लैक कॉफी पीना पसंद है? अगर हां, तो आपको इसका ज्यादा सेवन करने की वजह से होने वाले कुछ साइड इफेक्ट्स के बारे में जरूर जान लेना चाहिए।
पाचन तंत्र शरीर में अहम भूमिका निभाता है। अगर आप अपने डाइजेस्टिव सिस्टम को दुरुस्त रखना चाहते हैं तो इन चीजों का सेवन जरूर करें। इससे आपको फायदा होगा।
लौंग कई गुणों से भरपूर होती है। जिसके कारण स्ट्रेस, पेट संबंधी समस्या, पार्किसंस, बदनदर्द जैसी समस्याओं से लाभ मिलता है।
यूरिक एसिड कंट्रोल करने के लिए आप करेले को अपनी डाइट में शामिल करें। करेले के इस्तेमाल से आप सिर्फ यूरिक एसिड ही नहीं बल्कि कई गंभीर बीमारियों से छुटकारा पा सकते हैं
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